Cefaleea înainte de menstruație și la acel moment - tratați corect

Cefaleea este adesea un simptom al sindromului menstrual. Multe femei inainte de menstruatie si dureri de cap, cu stare generală agravată de disconfort abdominal, amețeli, greață, izbucniri emoționale. După terminarea durerilor menstruale, femeia se simte ușurată, însă aceasta nu înseamnă că problema a dispărut. Eliminarea completă este posibilă numai după dezvăluirea cauzei apariției disconfortului dureros.

De ce mă doare capul cu menstruația?

Majoritatea femeilor suferă de dureri de cap cu menstruație. Motivul pentru aceasta sunt factorii provocatori de origine patologică și naturală.

Exces de migrenă

La femeile care sunt predispuse la atacuri de migrenă, durerile de cap cu menstruație devin mai intense, iar simptomele însoțitoare sunt mai dureroase. Senzațiile dureroase se dezvoltă cel mai adesea cu câteva zile înainte de ciclu, semnalizând abordarea menstruației și în primele zile ale menstruației. La etapa de finalizare a cursului, și între perioadele de starea femeii se îmbunătățește, și încetează să se simtă inconfortabil.

Afecțiuni vasculare

Cu creșterea lunară a încărcăturii vaselor datorită accelerării fluxului sanguin de-a lungul acestora. Navele, în care tonul pereților este redus și elasticitatea lor este afectată, nu sunt capabile să reacționeze la aceste schimbări, ca urmare a faptului că femeia începe să fie tulburat de durerile apăsătoare și spasmodice ale capului.

Exploziile hormonale

În perioada dintre menstruații, corpul unei femei din motive naturale se pregătește să dea roade. Acest proces este însoțit de producerea unei cantități mari de progesteron. În absența concepției, o femeie începe pe o bază lunară, iar nivelul hormonului scade brusc, ceea ce declanșează apariția migrenei și a altor simptome însoțitoare.

anemie

Boala se caracterizează printr-o deficiență a globulelor roșii din sânge. Cu o durere de cap lunară, pierderea de sânge și o scădere și mai mare a corpurilor roșii în compoziția sa, precum și o lipsă de oxigen în creier datorită acestui fapt, provoacă o durere de cap.

Recepția contraceptivelor

Medicamentele fără succes pot provoca dezvoltarea durerilor de cap cu menstruație. Motivul pentru aceasta este diferența hormonală care apare ca urmare a unei creșteri artificiale a nivelului de progesteron și scăderea ulterioară bruscă în timpul menstruației.

Echilibrul apă-sare

Înainte de menstruație în corpul unei femei există o încălcare a balanței de apă, cauzată de respingerea oului. Ca urmare, membrele și fața ei umfla. Dacă umflarea se extinde pe țesutul cerebral, atunci femeia începe să experimenteze senzații de durere și presiune, localizate în partea occipitală și parietală.

Probleme cu intestinul

Cu o peristalție slăbită, intestinul nu poate elimina complet zgura. În zilele critice, sângele este eliminat de curentul accelerat și deversează în intestin o cantitate suplimentară de acumulări dăunătoare. Eliminarea precoce a zgurii datorită unei sarcini suplimentare asupra intestinelor duce la reintrarea în sânge și la apariția intoxicației. Ca urmare, femeia simte dureri de cap, slăbiciune și alte simptome care indică otrăvire ușoară.

Cum să ușurați durerea cu menstruația

Dacă o femeie în timpul menstruației se îngrijorează în mod regulat de dureri de cap și alte simptome dureroase, trebuie să vă adresați unui ginecolog. Dacă în procesul de examinare și diagnosticare a patologii grave au fost identificate, medicul poate da o femeie recomandările generale de calmare a durerii în timpul perioadei premenstruale și în mod direct în timpul menstruației:

  1. Utilizați medicamente pentru a calma durerea menstruală.
  2. Modificați programul zilnic, mărind în aceste zile orele de odihnă.
  3. Limitați utilizarea băuturilor alcoolice și a cafelei, excludeți efectul nicotinei asupra corpului.
  4. Faceți plimbări lungi pe aer proaspăt, mai ales înainte de a merge la culcare.
  5. Înlocuirea alimentelor dăunătoare din dietă este utilă.

Pentru produsele care ar trebui să fie temporar excluse din dieta pentru o femeie cu sensibilitate la dureri menstruale, include:

  • produse din cârnați;
  • produse din carne (carne de vită, carne de porc);
  • ciocolată;
  • condimente;
  • produse lactate (brânzeturi cu mucegai, smântână);
  • cafea, ceai puternic.

Limita în perioada menstruației pentru prevenirea atacurilor de durere urmărește utilizarea următoarelor produse:

  • cartofi;
  • produse din făină (macaroane, pâine albă);
  • porumb.

În loc de produsele listate în dietă ar trebui să includă:

  • legume (sfeclă, toate tipurile de varză, salată verde, dovleac, dovleac);
  • terci de porumb - hrișcă, fulgi de ovăz;
  • carne de pasăre din carne - piept de pui, curcani;
  • nuci;
  • pâine de soiuri gri și negre.

Respectarea acestor reguli simple va permite unei femei să reducă impactul simptomelor dureroase, precum și pe parcursul unei luni pentru a desfășura o activitate deplină și un stil de viață activ.

Tablete de la o durere de cap la lunar

Dacă, înainte de perioada menstruală sau imediat în timpul ciclului, o femeie este hărțuită de dureri de cap dureroase și, prin urmare, reduce activitatea ei vitală, trebuie luată una din următoarele analgezice:

  1. Nurofen - un ingredient activ Ibuprofenul din compoziție contribuie la eliminarea rapidă a durerilor de cap cu menstruație. Cu durere moderată și severă, efectul administrării pilulei se realizează după 30 de minute și durează până la 8 ore.
  2. Imet - tabletele cu aceeași substanță în compoziție sunt prezentate cu dureri de cap ușoare și moderate. Cu senzații de durere cauzate de ciclul menstrual, o femeie trebuie să bea comprimatul Imeta o dată după masă. Dacă durerea se manifestă în mod regulat, atunci se recomandă administrarea medicamentului în 2-3 zile, în trei prize divizate, în timp ce diferența dintre ele este de 4 ore.
  3. Citramon - acid acetilsalicilic în compoziția medicamentului are un efect anestezic și antiinflamator. Cu dureri de cap cauzate de menstruație, se recomandă un comprimat Citramon la începutul unui atac. În această condiție, medicamentul va avea un efect analgezic rapid, efectul căruia va persista până la 6 ore.
  4. Ketanov - unul dintre cele mai eficiente medicamente care sunt utilizate pentru ameliorarea ambelor dureri de cap cu dureri menstruale și alte menstruale.

Selectarea unui medicament specific și a dozei trebuie efectuate împreună cu medicul, luând în considerare indicațiile individuale, inhibițiile, precum și riscurile asociate efectelor secundare.

Tablete din dureri de menstruație

În timpul menstruației, femeia nu este doar îngrijorată de durerile de cap, ci și neplăcută, trăgând senzații în abdomenul inferior. Destul de des, durerea menstruală este atât de insuportabilă încât remediile folclorice nu ajută și o femeie trebuie să ia un medicament analgezic. Există medicamente sub formă de injecții și tablete, în care acțiunea substanțelor active vizează eliminarea tuturor durerilor care apar la menstruație.

Ketanov cu lunar

Medicamentul din partea grupului AINS este un instrument eficient pentru ameliorarea durerii menstruale. Dacă efecte negative care sunt cauzate de spasme ale vaselor de cap și contracția uterină, Ketanov luate individual ca o tabletă sau injecție intramusculară. În cazul atacurilor dureroase și prelungite, medicamentul poate fi luat în conformitate cu următoarea schemă: nu mai mult de 5 zile, cu un interval de timp de cel puțin 6 ore între doze.

Spasmalgon cu lunar

Tableta este prescrisă pentru dureri menstruale moderate și slabe. Datorită ingredientelor active Spazmalgon are un efect relaxant asupra pereților vaselor și a musculaturii uterului, eliminând astfel atacurile de dureri de cap cu abdomenul lunar și inferior. Tabletele Spazmalgona beau o dată când durerea apare sau se ia un curs conform schemei: de trei ori pe zi pentru 1 buc. în 2-3 zile. Femeile care au sânge, boli gastrointestinale sau renale, iau un anestezic cu un medic.

Ketorol cu ​​lunar

Medicamentul cu un efect analgezic pronunțat este analog cu Ketanov. Se utilizează, de asemenea, sub formă de tablete sau injectabile, cu dureri menstruale moderate și severe la nivelul capului și abdomenului. Dacă doza este observată, nu inhibă sistemul nervos central, nu afectează inima și sistemul vascular. Cu durere menstruală moderată, pilula Ketorol este administrată o dată. Dacă o femeie dezvoltă un atac de durere severă, atunci este necesară injectarea.

Cefalee cu menstruație: tratament cu medicamente populare

Atunci când se decide cu privire la utilizarea de remedii populare pentru eliminarea durerii menstruale, trebuie să ne amintim despre pericolele de auto-tratament și posibilele consecințe. Cele mai sigure rețete care pot fi utilizate pentru a calma durerile de cap cu menstruație includ:

  • Compresie rece. În repaus, o sticlă umedă sau cu apă fierbinte, cu apă rece, se aplică pe frunte sau pe alt cap de durere timp de 20 de minute. După această procedură, atacul dureros ar trebui să scadă.
  • Uleiuri esențiale. Compresia sau masajul cu uleiuri esențiale de lavandă, menta, eucalipt, rozmarin asigură relief remarcabil. În primul caz, câteva picături de substanță trebuie dizolvate în apă rece, umezite cu un șervețel și aplicate pe frunte. În cel de-al doilea caz, o cantitate mică de ulei se freacă în whisky prin mișcări precise.
  • Pepper de apă. Stemurile și frunzele plantei se prepară în apă clocotită la un raport de 2 lingurițe. materii prime pentru 500 ml de lichid. Infuzia, care trebuie administrată de trei ori pe zi pentru 100 ml, ameliorează nu numai durerea, ci și alte simptome dureroase cauzate de menstruație.

Atunci când alegeți rețete pentru decoctări de plante medicinale și alte remedii folclorice pentru îndepărtarea durerii menstruale, trebuie mai întâi să vă consultați cu ginecologul tratant.

Cefalee cu menstruație: cauze, tratament și metode de prevenire

Se crede, în general, că, cu funcționarea normală a corpului, o femeie nu suferă disconfort în timpul menstruației.

De fapt, există mult mai puține femei care nu simt senzații neplăcute în această perioadă, mai ales dureri de cap.

Cu toate acestea, o amețire ușoară sau ușoară stare de rău nu poate fi comparată cu o migrenă menstruală.

Dureri de cap înainte de menstruație - motive

Potrivit statisticilor, sindromul de migrena și sindromul PMS este experimentat de până la 10% dintre femei.

Până la 30% din cazuri, simptomele severe sunt mai puțin frecvente, asociate cu alte boli, naștere, consumul de contracepție și schimbările climatice.

Creșterea nivelului hormonilor se observă în ziua 15 a ciclului menstrual (cu unele întârzieri în unele cazuri).

Ca sânge intră în primul rând, testosteron, progesteron-l și dacă nu se produce fertilizarea, aceasta este respinsă, cu declanșarea hemoragiei scade nivelul de hormoni sexuali.

Modificările care apar în organism afectează activitatea vaselor cerebrale. Nu toate femeile le pot purta cu ușurință în timpul menstruației: cele mai sensibile la fluctuațiile din fondul hormonal suferă de PMS și dureri de cap. Migrenă menstruală se manifestă mai mult decât o migrenă normală: durerea de cap este mai dureroasă, greața este mai severă, apare adesea vărsături.

În plus, migrenă menstruală este asociată cu o încălcare a metabolismului apei-sare. Pentru ca organismul să poată face față sângerării, fluidul se pre-acumulează (acest lucru este însoțit de umflarea membrelor, țesutului cerebral), ceea ce provoacă o durere de cap de natură presantă.

Adesea, durerea de cap în timpul menstruației este localizată în regiunea occipitală sau temporală, ceea ce necesită îndepărtarea edemului cerebral prin tratarea fluctuațiilor tensiunii arteriale. Durerea de apariție a unui caracter pulsatoriu înainte de lunare apare din cauza spasmului vaselor și a expansiunii lor ulterioare (receptorii nervului sunt afectați). În același timp, pot apărea alte tulburări vegetative și neurologice.

Pulsurile dureri de cap, manifestate sub formă de atacuri, sunt de obicei numite migrene și acest sindrom este cel mai frecvent la femei. Luați în considerare simptomele migrenei la femei, tratamentul durerii, precum și migrenă.

Despre cauzele și metodele de tratament ale migrenei bazilare citiți aici.

Migrena, de regulă, este tratată simptomatic, prin urmare, la următorul atac este posibil să se ia măsuri în mod independent. Aici http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-bol.html totul despre metodele de anestezie la domiciliu.

Simptomele manifestării

Adesea, durerile de cap apar în timpul PMS sau la începutul menstruației. Uneori apar după sfârșitul menstruației. Cefaleea înainte de menstruație se caracterizează prin următoarele simptome:

  • durere prelungită de natură pulsatoare;
  • teama de lumină ascuțită, sunete, mirosuri puternice;
  • schimbarea rapidă a dispoziției;
  • o violare a apetitului;
  • localizarea unei dureri de cap într-o parte;
  • un sentiment de presiune in ochi, un sentiment de acuitate vizuala redusa;
  • schimbări bruște ale tensiunii arteriale;
  • durere în inimă, insuficiență cardiacă;
  • oboseală rapidă, uneori insomnie la noapte;
  • greață și vărsături în asociere cu transpirația, paloare a pielii.

S-ar putea să existe durere în spate, în spate. Migrenă menstruală este uneori însoțită de tulburări minore din partea sistemului digestiv (flatulență sau balonare).

Odată cu apariția menstruației, situația se îmbunătățește.

Tratamentul durerii de cap cu menstruație

Ce se întâmplă dacă aveți dureri de cap periodice severe cu menstruație? De îndată ce manifestările durerii de cap încep să difere de normă, este necesar să fie examinată de un ginecolog și de un neurolog.

Pe baza rezultatelor testelor, un curs de tratament pentru migrene va fi prescris cu lunar, care include:

  • comprimate și complexe vitamin-minerale;
  • contraceptive și blocante hormonale;
  • alternarea corectă a efortului fizic cu odihna;
  • dieta adecvată și somnul;
  • urcă în aer.

Eficacitatea terapiei depinde de identificarea legăturii dintre menstruație și atacurile durerilor de cap. Ajutați în acest lucru să păstrați un jurnal (timp de câteva luni), în care sunt înregistrate atacuri de migrenă și perioade de menstruație. În acest moment, puteți utiliza medicamente pentru a trata o migrenă comună pentru a ușura durerea acută.

Administrarea medicamentelor

În cazul intensității migrenei cu o lună ușoară sau moderată, este posibilă utilizarea analgezicelor (Aspirina). Cu două zile înainte de lună, puteți începe să luați AINS (Nurofen). Eficace este în special recepția lor cu dismenoree.

Convulsiile acute au stopat triptanii (sumatriptan). Luarea acestui medicament în scopul prevenirii (5 zile consecutiv) oferă un efect bun, însă siguranța utilizării pentru o perioadă lungă de timp nu este confirmată în cele din urmă.

Dacă tratamentul simptomatic nu aduce relief în cazul migrenelor menstruale, terapia hormonală este prescrisă în scopuri profilactice (pentru stabilizarea nivelului de estrogen).

Admiterea medicamentelor hormonale începe cu 48 de ore înainte de un posibil atac, continuând de la 4 la 6 zile.

Pentru a obține un efect bun este posibilă utilizarea medicamentelor care scad activitatea sistemului hipotalamo-hipofizo-ovarian.

Ca terapie de substituție hormonală, se propune utilizarea de plasturi speciali. Un astfel de plasture care conține estrogen este fixat pe piele (cu 7 zile înainte de debutul menstruației), iar prin piele hormonul pătrunde în sânge.

Aplicarea uleiurilor esențiale

Pentru a elibera rapid o durere de cap cu o migrenă, este posibil cu ajutorul uleiurilor esențiale (lavanda, trandafirul, busuiocul, mentolul, marjoramul).

Este suficient să plasați câteva picături de ulei în lampa de aromă (sau pe un șervețel) și să inspirați periodic parfumul.

Amelioreaza masajul capului migrena cu ajutorul uleiurilor esentiale (oregano, trandafiri, musetel, lavanda).

Mijloace eficiente - o compresă rece cu ulei esențial (busuioc, menta, lavanda, lamaie). Puteți începe să utilizați mai întâi un fel de uleiuri, apoi combinați-le.

Când se recomandă migrenă câteva picături de ulei de mentă care se aplică whisky-ului, frecându-se ușor timp de 2 minute.

Tratamentul rece

Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a scăpa de o durere de cap este considerată terapie rece. Este necesar să aplicați pe frunte o bandă rece de încălzire din cauciuc timp de 15 minute. Acest lucru ajută la reducerea inflamației, elimină rapid cefaleea.

Respectarea dietei este o condiție prealabilă pentru migrenă asociată cu menstruația. Produsele care pot provoca dureri de cap ar trebui să fie excluse din dietă.

  • produse sărate, afumate și afumate;
  • produse din făină;
  • grăsimi și grăsimi;
  • cârnați;
  • ciocolată;
  • produse care conțin cafeină.

Se recomandă să se acorde prioritate sucurilor, nuci, fructe, hrișcă, legume, susan, crupe de grâu, fulgi de ovăz.

Prevenirea durerilor de cap cu menstruație

Femeile cu migrene menstruale cu scop preventiv sunt prescrise:

Ca una dintre formele de prevenire - utilizarea de medicamente hormonale. Pentru femeile care au nevoie de contracepție, contraceptivele orale combinate sunt mai potrivite. Acestea sunt mai eficiente pentru pacienții cu endometrioză, dismenoree și sângerări excesive.

Cu toate acestea, numirea unor astfel de medicamente la femeile care suferă de migrenă cu o aură crește riscul unui accident vascular cerebral. Înainte de a prescrie medicamentele hormonale, trebuie să vă asigurați că nu există alte cauze care să crească riscul unui accident vascular cerebral.

Având în vedere că apariția unui alt atac în cazul migrenelor menstruale poate fi prezis destul de precis, există o prevenire pe termen scurt.

Cu două zile înainte de începerea menstruației așteptate începe să ia medicamente (zilnic timp de 5 până la 7 zile).

Pentru utilizarea profilaxiei pe termen scurt se referă la mai multe grupuri farmacologice:

Din metode non-farmacologice pentru prevenirea migrenei menstruale, utilizarea psihoterapiei, corectarea factorilor de risc. În unele cazuri, se folosesc metode de fizioterapie: masaj, gimnastică terapeutică, acupunctură.

Migrenă menstruală se observă la 50% dintre pacienții care suferă de migrenă. Convulsiile ei sunt severe și prelungite, ceea ce îi face pe femei dezadaptare: capacitatea lor de lucru este redusă, ele nu pot acorda suficientă atenție intereselor personale și familiei. O astfel de migrenă nu este suficient de diagnosticată, deoarece pacienții nu se plâng de o durere de cap, considerând că este un semn al PMS.

Cu dureri de cap frecvente, oamenii recurg adesea la simptome auto-ameliorare. Migrene: tratament la domiciliu prin remedii folclorice: ierburi, uleiuri esențiale, tincturi de alcool.

Cum să tratați o migrenă în timpul sarcinii fără risc pentru un copil, citiți în această coloană.

Dureri de cap severe în timpul menstruației

Fiecare femeie este familiarizată cu acele câteva zile de disconfort constant, care nu pot fi evitate oriunde. În majoritatea femeilor, ele sunt însoțite de senzații dureroase la nivelul abdomenului inferior, o durere în articulații, erupții cutanate și modificări ascuțite ale dispoziției. Dar o parte din sexul corect, în plus față de simptomele de mai sus trebuie să sufere, de asemenea, de dureri de cap. Care este motivul acestei nedreptăți? De ce durerea de cap inainte si in timpul menstruatiei?

Simptomele durerilor de cap cu menstruație

Aproximativ 60% din toate femeile se pot lăuda cu dureri de cap regulate înainte de menstruație. Punctul aici în sindromul premenstrual (PMS). Se pare că 7-14 zile înainte de perioada menstruală se pot termina odată cu sosirea și se pot întinde pe întreaga perioadă menstruală. Pentru a intelege ca durerile de cap sunt cauzate de un inceput timpuriu al ciclului, poti prin astfel de semne:

  • natura pulsatoare a durerii;
  • intensitate ridicată;
  • Durerea dă în ochi.

Ca simptome însoțitoare, există:

  • schimbări bruște ale dispoziției;
  • sensibilitate crescută la lumină;
  • modificări ale tensiunii arteriale;
  • durere în piept;
  • amețeli, greață, vărsături;
  • transpirație crescută a mâinilor;
  • schimbarea apetitului și a preferințelor gustului;
  • tulburare de indigestie;
  • durere in inima;
  • oboseală constantă;
  • sentimente de vinovăție, sentimente de disperare și tristețe;
  • umflarea extremităților și a feței.

Apariția PMS nu este legată de nivelul de stabilitate al sistemului nervos. Până în prezent, sunt efectuate studii pentru a determina cauza acestor schimbări în corpul feminin în perioada premenstruală.

Dureri de cap înainte de menstruație: cauze

Încălcarea echilibrului apă-sare

Înainte de menstruație în corpul unei femei, nivelul de estrogen crește, ceea ce determină fluidul să rămână în organism. Ca rezultat - umflarea membrelor, a articulațiilor, precum și a țesutului cerebral. În cazul edemului regiunii hipotalamice a creierului, apar dureri de cap durere și durere, care sunt localizate în regiunea parietală și occipitală.

Jocurile hormonale "

Odată cu apariția ovulației în sânge există o creștere accentuată a nivelului hormonului de sarcină - progesteronul, care pregătește organismul pentru a purta fructe. Dacă nu are loc fertilizarea, menstruația începe, iar nivelul hormonilor sexuali scade. Datorită acestor diferențe, unele femei simt dureri de cap.

migrenă

Unele femei acordă atenție faptului că durerile de cap care apar și fără legătură cu menstruația în timpul PMS devin mai frecvente și mai intense. Unul dintre motivele acestui fenomen este migrena. Acesta poate fi recunoscut de următoarele caracteristici:

  1. Atacul durează de la 4 ore până la câteva zile.
  2. Cefaleea este foarte puternică, are un caracter pulsatoriu.
  3. Senzațiile dureroase apar numai în stânga sau numai în partea dreaptă a capului.
  4. Greață, rareori vărsături.
  5. Intoleranță la mirosuri puternice, sunete, lumină puternică.

Migrenele necesită tratament special. Prin urmare, este necesar să consultați un neurolog pentru sfaturi.

De ce mă doare capul cu menstruația?

În plus față de motivele de mai sus, care se extind la perioada de sângerare menstruală, durerile de cap pot fi, de asemenea, provocate de următorii factori.

Recepția contraceptivelor

Studiile au arătat că femeile care iau contraceptive hormonale tind să aibă dureri de cap severe în timpul menstruației. Faptul este că utilizarea de pilule, concepute pentru a preveni o sarcină nedorită, conduce la un salt ascuțit la nivelul estrogenilor din organism. Odată cu apariția menstruației, cantitatea acestui hormon scade brusc. Această "stropire" provoacă dureri de cap.

Dar trupul se obișnuiește cu totul. Se remarcă faptul că utilizarea pe termen lung a contraceptivelor hormonale duce la scăderea frecvenței și intensității durerilor de cap.

Instabilitate emoțională

În timpul menstruației, femeile tind să experimenteze iritații, sentimente de vinovăție, uneori chiar disperare. Astfel de experiențe și provoca apariția durerilor de cap. Când se termină lunar, doamnele sunt surprinse să afle că viața nu este atât de rea. Și durerile de cap nu s-au întâmplat.

Cum să tratați durerile de cap în timpul menstruației

Senzații neplăcute asociate cu menstruația, nu o scuză pentru a arunca câteva zile din viața ta. Există modalități simple de ameliorare a durerii de cap.

medicină

Cel mai simplu mod de a lua o pastilă și de a uita de durere. Medicii recomanda alegerea medicamentelor non-steroid, printre care:

Împotriva migrenelor sunt bine asistați de triptani: de exemplu, Sumatriptan și Zolmitriptan. Orice medicamente trebuie luate prin consultarea unui medic.

Uleiuri esențiale

Foarte bine curează cefaleea de ulei de lavandă. Trebuie să adăugați câteva picături într-un castron de apă fierbinte. Apoi acoperă-ți capul cu un prosop și te apleci peste suprafața apei, respirând perechi de levănțică.

Un mod alternativ este de a masura whisky-ul timp de cateva minute folosind ulei. În timpul acestei "proceduri", este important să respirați profund și în mod egal. În plus față de levănțică, puteți folosi și ulei de menta, lemn de santal, rozmarin sau eucalipt.

Tratamentul rece

Este suficient să aplicați o sticlă cu apă rece pe frunte și să o țineți timp de 15-20 de minute. Acest lucru va ușura inflamația și va ameliora durerea de cap.

dietă

Alimentele consumate în alimente au un efect direct asupra stării corpului feminin, în special în timpul menstruației. Prin urmare, este mai bine să excludeți din meniu un timp:

  • condimente, cuburi de bulion;
  • ficat de pui;
  • produse din cârnați;
  • brânzeturi învechite;
  • ceai și cafea puternice;
  • ciocolată;
  • lapte;
  • carne de vită;
  • carne de porc;
  • smântână.

Cu dureri de cap, puteți utiliza în cantități limitate următoarele produse:

În dieta ar trebui să includă:

  • semințe de susan;
  • nuci;
  • păunuri cu conținut scăzut de grăsimi;
  • legume proaspete (morcovi, broccoli, struguri, dovleac, sfecla, conopida, spanac);
  • uleiuri vegetale nerafinate;
  • hrișcă, fulgi de ovăz și grâu;
  • pâine neagră sau gri.

Această dietă nu este greu de observat deloc. Iar corpul va spune "mulțumesc" pentru absența unei dureri de cap.

Prevenirea durerilor de cap

Există reguli, dintre care următoarele vor ajuta să scapi de problema durerilor de cap în timpul menstruației. Ce este necesar pentru a face acest lucru?

  1. Respectați modul de lucru și timpul de odihnă.
  2. Refuzați obiceiurile proaste (alcool, cafea, fumat).
  3. Să mănânci corect.
  4. Ventilați camera înainte de a merge la culcare.
  5. Așteptați timp de cel puțin 7 ore.
  6. În fiecare zi să fie în aer liber.
  7. Nu conduceți boala "non-gravă" (ar trebui tratată și o răceală obișnuită).
  8. Aveți grijă de sănătatea emoțională (evitați stresul, sentimentele excesive).
  9. Luați complexe vitaminice și minerale.
  10. Faceți sport (cel puțin faceți exerciții în fiecare dimineață).

Mulți reprezentanți ai sexului echitabil se întreabă de ce doare capul înainte și în timpul menstruației. Dar caracteristicile fiziologiei feminine, împreună cu obiceiurile dobândite, nu dau organismului șansa de a supraviețui ciclului menstrual "fără pierderi". În acest caz opțiunile de ieșire sunt două. Fie percepeți durerea de cap ca o realitate, fie vă schimbați stilul de viață, și anume: nivelul activității fizice, sistemul alimentar, rutina zilnică. Fiți sănătoși!

Metode de combatere a durerilor de cap în timpul menstruației

Majoritatea femeilor suferă de disconfort în timpul menstruației. În aceste zile, în plus față de starea generală de rău, puteți simți o durere de cap insuportabilă. Unii nu salvează chiar pilula. Cauza tuturor acestor afecțiuni poate fi schimbările hormonale în organism. Cefalee cu menstruație însoțită de spasme ale vaselor cerebrale. Durerea provine din contracția și expansiunea bruscă care determină implicarea receptorilor nervului.

Cum apare durerea de cap cu menstruația?

În sânge, testosteronul poate crește, ceea ce duce la o creștere a fondului hormonal. Toate acestea cauzează o stare proastă de sănătate. Astfel de diferențe afectează activitatea vaselor creierului. Din acest motiv, poate exista o durere de cap.

Încălcarea echilibrului apă-sare este provocată. La urma urmei, în zilele menstruale, există respingerea celulelor. Toate acestea sunt însoțite de sângerare puternică, iar corpul a început deja între timp acumulați lichid. Din acest motiv, țesuturile și creierul se scurg, ceea ce duce la dureri severe.

Ele se pot manifesta, de asemenea, sub formă de durere pulsatoare, situate într-o anumită parte a capului. Se întâmplă în temple, pe spatele gâtului sau în partea frontală. În unele cazuri, pot să apară greață și vărsături. Lumina, sunetul și mirosul în această perioadă vor irita mai ales corpul. Puteți chiar să simțiți palpitațiile inimii și picăturile de presiune.

Ce boli pot duce la dureri de cap?

Probleme vasculare

Dăunele pot apărea din cauza perturbării vaselor de sânge. În timpul ciclului menstrual, curățarea are loc prin înlăturarea zgurii. Unii dintre ei intră în sânge. Din acest motiv, în aceste zile, testele pot arăta prezența inflamației în interiorul corpului. La sfârșitul menstruației, sângele revine la normal, iar maladiile dispar.

Dacă pereții vaselor nu sunt elastici, atunci când sângele curge prin ele, ele nu pot în nici un fel să afecteze creșterea fluxului sanguin. Dacă există un spasm al vaselor de sânge, atunci oxigenul nu poate trece complet dacă este necesar. Acest lucru duce, de asemenea, la dureri de cap în timpul menstruației. Cafeaua va ajuta la eliminarea durerii.

Probleme intestinale

Cefaleea cu menstruație poate apărea din cauza funcționării necorespunzătoare a intestinului. În perioada de menstruație, corpul este curățat. Din el zgurii intră în sânge. Fluxul de sânge tinde să direcționeze substanțele nocive care rezultă în intestin. Aici zgurii se transformă în fecale și se dau în mod natural. Dacă există probleme în intestin și nu poate elimina zgura, se produce procesul invers. Adică, ele sunt trimise organelor și țesuturilor. Există o otrăvire a corpului. Acesta este motivul pentru care în timpul perioadei menstruale, capul și nu numai că poate deveni inflamat.

osteocondrozei

Nefericire în perioada menstruală - o apariție frecventă în osteocondroza cervicală. În vertebre, se formează procese saline, care comprimă vasele și țesuturile nervoase. În timpul ciclului menstrual, creierul și organele interne necesită tot mai mult oxigen. Deoarece vasul este comprimat, acesta nu este capabil să asigure alimentarea necesară. Puteți atenua condiția prin masaj la nivelul gâtului și prin diferite exerciții.

anemie

Cu anemie, există o penurie de globule roșii implicate în aprovizionarea cu sânge. În zilele menstruale, anemia se manifestă într-o măsură mai mare, iar creierul necesită o cantitate mare de oxigen. Din cauza acestei condiții, există o durere de cap.

Puteți lupta acasă. Pentru a face acest lucru, stoarceti sucul de la verde. El va ajuta să pună clorofila verde, care va înlocui celulele roșii din sânge.

hormoni

Din cauza insuficienței hormonale a corpului feminin în timpul perioadei de menstruație, poate exista o durere de cap. Acest lucru se poate întâmpla la femei după 40 de ani. Din cauza creșterii presiunii în organism, lichidul este reținut. Dacă țesuturile sunt inelastice, pot apărea edeme și hipertensiune arterială. Pentru a reduce durerea ajuta diuretice. Îndepărtează corpul de lichid, ceea ce reduce semnificativ nivelul durerii.

Cauze de cefalee cu menstruatie

Este necesar să se stabilească de ce durerea de cap este înainte de menstruație. Este necesar să știți ce să-l vindecați.

Durerea poate duce schimbări ale nivelului de presiune și reținerea lichidului în corp. Când presiunea sare, nu se poate elimina nici o durere de cap. Dar cu lunar crește de mai multe ori.

În timpul menstruației, durerea de cap poate să nu dispară. Acest lucru se datorează reacții alergice. Corpul nu poate pur și simplu să-și tolereze estrogenii.

Cefaleea înainte de menstruație din cauza contraceptive. S-ar putea să existe și slăbiciune în organism. Dureri de cap cu menstruație pot apărea datorită stresuri regulate.

Simptomele durerii de cap cu menstruație

Cel mai adesea apare amețeli din cauza vasospasmelor. Strângerea și extinderea afectează terminațiile nervoase. Pot fi observate și alte simptome:

  • există o durere pulsantă;
  • puteți observa frica de diferite stimuli: atât frica de lumină, cât și frica de zgomot;
  • durerea are loc într-un singur loc: pe frunte sau în temple;
  • există o scădere și o creștere a presiunii;
  • apasă pe ochi;
  • puteți observa o schimbare a ritmului din inimă;
  • în timpul menstruației, unii pot avea grețuri sau vărsături;
  • dureri abdominale;
  • probleme cu sistemul digestiv.

Tratamentul durerilor de cap

Amețeala cu menstruație este motivul pentru care merge la medic. El va efectua un studiu și va prescrie un curs de tratament. În situații mai severe, medicul poate prescrie medicamente non-steroide care ajută la ameliorarea inflamației și a durerii plictisitoare. Medicamentele hormonale aduc glandele înapoi la normal. Un medic poate prescrie vitamine și minerale.

Este necesar să conduceți un stil de viață sănătos și să mâncați bine, deoarece unele produse sunt capabile să provoace dureri de cap. Este mai bine să renunți la obiceiurile proaste și să intrați în sport. Este necesar să aveți un somn sănătos și o odihnă.

Tratamentul cu medicamente

Multe femei au o durere de cap înainte de menstruație. Această problemă este perfect tratată cu "Aspirina", "Nurofen", "No-Shpa" și "Keterol". Amețeli înaintea bărbaților nu se întâmplă la toate femeile. Dacă există o tendință în acest sens, trebuie să monitorizați modul de viață. Este mai bine să mergeți în aer liber și să respirați aer curat mai des.

În timpul durerilor de cap, luați medicamentul cu prudență. Dar medicamentele nu pot ajuta întotdeauna. Medicul va putea prescrie preparate hormonale care conțin estrogen. Lipsa acestei substanțe cauzează amețeli la menstruație.

În cazul durerii de cap înainte de lunar, puteți lua analgezice, sedative și hormoni. Analgin este capabil să reducă intensitatea spasmelor, astfel încât durerea va scădea.

Tratamentul cu remedii folclorice

Cefaleea înainte de menstruație va dispărea datorită utilizării regulate a suplimentelor și infuziilor. Ai nevoie de ierburi care au un efect diuretic. Acestea includ poartă urechi, coapsa și urzici. Poți face o perfuzie oregano. Iarba se toarna apa clocotita si se lasa sa bea timp de 30 de minute. Infuzia poate fi aplicată de mai multe ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

Reduceți durerea și faceți un uter mai elastic care ajută la perfuzie zmeura frunze. Cefaleea va dispărea dacă este luată mușețel sau ceai de menta. Acest lucru va ajuta la anestezia și calmarea stresului.

Mulți recomandă ceai cu ghimbir și miere. Această metodă este interzisă pentru persoanele care suferă de sistemul genito-urinar. Înainte de a începe tratamentul, merită să-l vedeți pe medic.

Prevenirea bolilor

Toată lumea știe că indispoziția este mai ușor de prevenit decât de a tolera și de a trata. În primul rând, trebuie să cumpărați un calendar mic, care să marcheze zilele menstruației și perioada de apariție a durerilor de cap. Această metodă vă va ajuta să înțelegeți când este mai bine să luați medicamentul.

Vitamina decoction, de asemenea, foarte bine ajută la prevenirea apariției unei stare de rău. Este foarte ușor să gătești. Pentru supa va fi necesar sa se combine balsam de lamaie, var, mușețel, plantean și șarpea. Componentele trebuie luate în cantități egale. Iarna varsa apa fiarta. Acestea ar trebui perfuzate sub capac timp de două ore. Atunci tulpina. O astfel de remediere nu permite să apară indispoziții.

Cu ajutorul vitaminei, puteți calma și satura corpul cu vitamine utile. Se utilizează începând cu prima zi a ciclului menstrual. Zilnic recomanda sa bei cateva pahare de supa.

concluzie

Cefaleea cu menstruație este un fenomen extrem de neplăcut. Nu numai că există diferite modificări în organism, de asemenea, doare capul. Este necesar să începeți tratamentul în timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Este necesar să se folosească metoda preventivă pentru a preveni astfel de afecțiuni.

De ce mă doare capul în decurs de o lună?

Cefaleea cu menstruație poate servi drept simptom al diferitelor boli. Acest lucru este posibil cu patologie coloanei vertebrale, salturi de presiune sanguină, diverse boli virale, migrene. Durerile de cap severe devin mai frecvente din cauza fluctuațiilor hormonale. Predispune la acest ciclu instabil, avort. Ajută la eliminarea patologiei plantelor medicinale, produselor chimice, acupuncturii.

conținut:

Caracteristicile corpului feminin

Ciclul ciclului menstrual este un joc complex de hormoni, în urma căruia o femeie devine capabilă să devină mamă. Prima jumătate a ciclului este domeniul estrogenilor. În al doilea rând, progesteronul pregătește fata pentru posibila sarcină. Înainte de sângerare, conținutul ambilor hormoni este redus semnificativ. Astfel de modificări fac corpul unei femei sensibil la influența factorilor patogeni. Prin urmare, cu o săptămână înainte de perioada menstruală, o jumătate slabă din comunitate poate avea o durere de cap.

Cauze de cefalalgie în zilele critice

Cauzele durerii în timpul menstruației pot fi:

  • tensiunea musculaturii gâtului;
  • sari de presiune sanguina;
  • scăderea presiunii;
  • patologia nasului și sinusurilor paranasale;
  • infecții virale;
  • fumat;
  • viziune slabă;
  • consecințele traumatismului coloanei vertebrale;
  • o dietă rigidă;
  • schimbare de vreme.

Incidența durerilor de cap în timpul menstruației crește în timpul adolescenței, când ciclul nu a devenit încă regulat, în perioada schimbărilor climaterice. Condiția se înrăutățește și în prima lună după avort.

simptome

De ce dureri de cap, dacă am o lună? Principalul motiv este instabilitatea hormonală.

Localizat în ceafă, fotografiere ascuțită. Apare după o mișcare ciudată a gâtului, o ședere prelungită într-o singură poziție.

Senzație de "cădere prin pământ de sub picioare". Distruge greață, vărsături, zgomot în urechi.

Tensiunile de presiune sanguină

Compresiune, presare, situată în partea din spate a capului. Apare după stres nervos sau fizic, luând alimente sărate. Se întărește atunci când rotiți capul. Capul meu durează și mă face rău.

Greață, vărsături, amețeli, tinitus, o batai puternice a inimii care dă un zgomot vibrant în temple.

Infecții virale ale tractului respirator superior

Capul meu doare pe frunte. Moderată în intensitate, durează câteva ore.

Transpirația în gât, nasul înfundat, secreția mucoasă sau purulentă din nas, temperatura corpului crește.

În zona pielii, a frunții.

Nasul este înfundat, zgomot constant în urechi deranjează, există o "squelching în nas".

Fața se umflă în jurul frunții sau pomeților (deasupra sinusului afectat al nasului).

Capul în timpul unui atac durează intens deja în prima zi de menstruație, pulsând. Ia jumătate din cap. Durata durează de la câteva ore până la câteva zile. După ce menstruația trece treptat.

Greață, vărsături. Adesea atacul este precedat de o aură sub formă de flash-uri înaintea ochilor, o deteriorare bruscă a vederii, senzație de afectare a unei părți a corpului, amorțeală a mâinilor și a picioarelor.

Cefalgia este de natură compresivă, ca un inel pe cap. Durează până la câteva zile.

Cu un curs prelungit de depresie, iritabilitate.

Presiune, durere, obsesie.

Amețeli, palpitații frecvente, tinitus, oboseală rapidă. Pielea este palidă, uscată, părul poate cădea, unghiile se pot dezvolta.

tratament

Ce ar trebui să facă astfel de femei? Aflați motivul pentru care aveți o durere de cap după ce ați consultat un medic. Tratamentul se desfășoară în două direcții - ameliorarea sindromului durerii și afectarea cauzei sindromului de durere. Aplicați plantele medicinale pentru a calma cranialgia și a normaliza cursul ciclului menstrual. În acest scop, un viburnum, o catelusa, o grau, o arnica se va potrivi bine.

Din toate părțile viburnumului, coaja va ajuta. Se îndepărtează din nucile tinere. La un atac este posibil să se aplice într-un loc cu cel mai mare disconfort și să lege o eșarfă. În acest caz, viburnumul are un efect local. Puteți face o tinctură de alcool și luați 10 - 20 de picături sub limbă cu un sindrom de luptă pronunțat, menținându-l la aspirație.

Coaja de cătină și rădăcină de grâu este adăugată la rețetă pentru a face un decoct și pentru a lua un pahar pe tot parcursul zilei. Cursul de admitere este, de regulă, de 20 de zile. Ei încep tratamentul cu câteva zile înainte de începerea sângerării. Apoi faceți o pauză de 10 zile. După aceea, cursul se repetă până când menstruația este normală.

Arnica vă va ajuta bine dacă vă doare capul cu menstruație. Ea afectează sistemul nervos, poate ameliora durerea și febra. La domiciliu, este pregătită o tinctură de alcool a plantei. Pentru aceasta, ia-i planta sau rizomul, curata, zdrobi. Umpleți cu alcool și lăsați să se infuzeze până când lichidul devine maro-verzuie. Luați cu picături sub limbă sau în interiorul cu cefalalgie severă.

Pentru a pregăti diferite medicamente, folosiți toată porțiunea solului de mărar, precum și semințele sale. Planta are un efect analgezic, ameliorează spasmul vaselor de sânge și îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului. În acest scop, este bine să mestecați câteva minute din semințele sale uscate. Puteți găti ulei de mărar. Pentru a face acest lucru, se toarnă semințe de floarea soarelui sau ulei de măsline zdrobite într-o moară de cafea. Uleiul ar trebui să acopere materia primă. Insistați câteva zile. Cu cefalalgie, câteva picături de ulei picură pe o bucată de zahăr și sunt ținute în gură până când sunt complet resorbite.

Există multe medicamente pentru a opri durerea de cap în timpul menstruației. Acestea sunt selectate individual. Înainte de a lua medicamentul, este mai bine să consultați un medic. Selectați produsul astfel încât compoziția sa să nu includă o componentă antispasmică, deoarece în acest caz sângerarea poate crește.

Dacă este necesar, puteți lua medicamente care includ paracetamol sau ibuprofen. Puteți lua medicamente cu substanța activă - metamizol sodic, acid acetilsalicilic.

Paracetamolul este disponibil sub formă de tablete, pulbere, sirop, supozitoare în rect. Are efect analgezic, reduce temperatura corpului. Puteți lua până la 4 ori pe zi la intervale regulate. Printre efectele secundare aveți o reacție alergică (mici erupții roșii pe corp, care sunt foarte senzația de mâncărime), un efect toxic asupra ficatului, foarte rar poate duce la pierderea de sânge toxice.

Ibuprofenul este disponibil sub formă de tablete, pulbere pentru suspensie, sirop, supozitoare în rect. Are efect analgezic, antipiretic. Reduce simptomele inflamației. Luați o zi de cel mult 3 ori pe zi. Poate că apariția reacțiilor alergice, crește riscul apariției ulcerelor gastrice și sângerarea din acesta, poate inhiba formarea de celule sanguine.

Riscul de efecte secundare crește dacă luați medicamentul pentru o perioadă lungă de timp. Pentru a reduce riscul de reacții adverse, este mai bine să luați medicamente după ce ați mâncat și ați consumat mult lichid.

După administrarea medicamentului prin gură, efectul trebuie așteptat în 20-25 de minute. Lumanarea își va arăta efectul mult mai devreme.

concluzie

De ce mă doare capul în timpul perioadei menstruale? Înțelegeți consultarea cu un medic. În fiecare caz individual, pacientul decide cu privire la metoda de combatere a cefalalgiilor împreună cu medicul. Pentru a trata durerile de cap cu menstruație va fi mai eficientă după examinarea pacientului.

Dureri de cap cu menstruație: cauzele și metodele de tratament

Cefaleea în timpul menstruației la femei este cauzată de o serie de factori: de la tulburări hormonale până la lipsa anumitor vitamine. În mod tradițional, analgezicele și AINS sunt folosite pentru ameliorarea durerii, care poate fi achiziționată la o farmacie fără prescripție medicală. Dacă aceste medicamente sunt ineficiente, ar trebui să se utilizeze medicamente antimigranale specifice, medicamente hormonale și antidepresive. Există rețete de medicină tradițională care vă permit să faceți față acestei afecțiuni acasă fără să luați medicamente.

Dureri de cap în timpul menstruației sau în fața lor sunt un simptom al uneia dintre cele mai severe forme ale sindromului premenstrual (PMS) - cephalgic. Prevalența acestui fenomen este de aproximativ 5-10% dintre femei, începând cu menarche și terminând cu perioada de premenopauză. O treime din pacienți, această condiție este însoțită de durere în inimă, depresie, lumina și shumoboyaznyu, transpirație excesivă, și amorțeală a mâinilor, o mare durere în partea inferioară a abdomenului, amețeli. Senzațiile de durere sunt următoarele:

  • Pe tipul de migrenă:
    • paroxistică;
    • localizarea - în principal, în jumătatea capului (în regiunea orbital-frontotemporală);
    • însoțite de greață și vărsături.
  • Extracranial (durere de tensiune), episodic sau cronică:
    • Difuză, distribuită în întregul cap;
    • compresiune, presare, provoacă sentimentul de a purta un "hoop" pe cap;
    • cel mai adesea are o localizare în două direcții;
    • o stare prelungită (câteva zile).
  • Intracranian (vascular):
    • paroxistică;
    • pulsatila;
    • arcuiri;
    • este cel mai adesea localizat în occiput, poate fi difuz, poate fi dat în ochi;
    • însoțită de roșeață și umflarea feței;
    • în același timp crește tensiunea arterială.
  • Tip mixt.

Tipuri de dureri de cap la lunar

Cel mai adesea, capul doare în timpul unei perioade de 70% dintre femeile care suferă de PMS și în a doua jumătate a ciclului menstrual - cu 2-8 zile înainte de începerea sângerării (30% dintre pacienți). În cea de-a 7-a zi a noului ciclu menstrual la majoritatea pacienților, simptomatologia dispare. La unele femei, la apariția unui sindrom, apar apărători ai unei dureri de cap: senzații de anxietate, frică, iritabilitate. 20% dintre pacienți își pierd complet capacitatea de a lucra.

Există mai multe teorii care explică motivele dezvoltării PMS. Atacurile migrenei în timpul menstruației sunt asociate cu 3 mecanisme în corpul unei femei:

  1. 1. Tulburări vasculare - o îngustare bruscă a vaselor sanguine intracerebrale, deteriorarea circulatorie cerebrală 20-60% înainte de menstruație, extinderea ramuri ale arterei carotide în durere în timpul pătrunderii în spațiul perivascular al bradikininei și prostaglandine, acționează asupra nociceptori.
  2. 2. Modificări ale regulamentului central nervos și cardiovascular - generatoare violarea neurotransmitatorilor serotonina si norepinefrina, peptide, compuși activi opioizi, care afectează asupra percepției vizuale a durerii si scaderea pragului de durere.
  3. Schimbarea nivelurilor normale de hormoni sexuali:
    • Excesul de estrogen determină o scădere a concentrației de glucoză în sânge, ceea ce duce la un sentiment de oboseală și oboseală crescută, precum și o scădere a cantității de urină excretată, umflături.
    • Lipsa creșterii progesteronului de estrogen și prolactinei mai mult de 3 ori stimulează retenția de apă, rezultând în hidratarea excesivă a creierului este creșterea presiunii intracraniene, și o durere de cap, NSAID netratabile și analgezice.
    • Creșterea conținutului de prostaglandine, care sunt sintetizate în aproape toate organele și țesuturile, conduce la o îngustare a vaselor de sânge intracranian și la extinderea acelor artere și vene care se află între cap și inimă.

Influențe semnificative asupra sistemului nervos central sunt furnizate de hormonii sexul feminin estrogeni și progesteron. Ele au efectul opus, iar starea femeilor depinde în mare măsură de raportul lor. Pentru estrogen caracterizat printr-un efect interesant, ele au un efect benefic asupra dispoziției, iar progesteronul are un efect sedativ. Cu excesul său în faza luteală a ciclului, o femeie poate dezvolta depresie. Următorii factori afectează apariția unei dureri de cap cu menstruație:

  • Predispoziție ereditară la migrenă (la 50% dintre pacienți, rudele apropiate au diferite forme de tulburări vegetovasculare).
  • Tulburări digestive. În prezența dysbacteriosis sau aportul inadecvat de fibre în intestin, este produsă o enzimă care scindează acidul glucuronic din estrogeni. Ca rezultat, hormonii sunt absorbiți înapoi în organism prin peretele intestinal și nu sunt îndepărtați din acesta. Utilizarea celulozei ajută la eliminarea cantității excesive a acestor substanțe datorită "absorbției" lor.
  • Sensibilitate individuală la fluctuația naturală a nivelului hormonilor în timpul fiecărui ciclu menstrual.
  • Tulburări congenitale sau dobândite în sistemul hipotalamus-hipofizar-ovarian.
  • Suprasolicitarea psiho-emoțională și fizică.
  • Hipersensibilitate (alergie) la progesteron, care poate fi dovedită prin efectuarea unui test intradermic.

Estrogenii afectează activitatea hormonilor care afectează starea de spirit. Producția lor inadecvată cauzează o stare depresivă și o scădere a nivelului pragului de durere (sensibilitate crescută la durere). Migrenă cronică, la rândul ei, este în sine cauza depresiei. Ca urmare, se formează un sistem închis patologic.

Un nivel ridicat de estrogen survine la administrarea contraceptivelor orale. Trecerea la tablete cu un conținut mai mic de hormoni sexuali ajută la reducerea durerii. Intensitatea durerii de cap cu lunar afectează lipsa de vitamine și oligoelemente:

  • Deficiența de magneziu din organism duce la o lipsă de dopamină în țesuturile cerebrale, ceea ce contribuie la dezvoltarea depresiei. La multe femei care suferă de PMS, cantitatea de magneziu din sânge este redusă cu 20-40%. Se stabilește efectul acestui element asupra prostaglandinelor, nivelul căruia la momentul atacului de migrenă este de 6 ori mai mare decât în ​​starea obișnuită.
  • Lipsa vitaminei B6 reduce producția de aminoacizi triptofan, care este necesară pentru sinteza serotoninei și promovează hipersecreția estrogenului. Nivelul optim de serotonină facilitează simptomele PMS, ajută la reducerea iritabilității și tensiunii. Vitamina B6 își prezintă activitatea numai în prezența magneziului.
  • Lipsa acizilor grași nesaturați, a acidului ascorbic și a zincului din alimente perturbă producția de prostaglandine, care joacă un rol important în apariția durerilor de cap cu menstruație.