Ceva ce trebuie făcut în timpul sarcinii

Cauza durerii de cap în timpul sarcinii poate fi oricare dintre factorii de mai sus.

Migrenă în timpul sarcinii

O formă specială de cefalee este migrena. Migrenă se manifestă sub formă de durere intolerabilă pulsantă, de cele mai multe ori pe de o parte. Această patologie afectează grav ritmul vieții unei femei însărcinate și provoacă multe inconveniente. În timpul unei migrene, femeia gravidă reacționează puternic la lumină, lumina provoacă o intensificare a atacului durerii.

În cazul în care, chiar înainte de conceperea unei femei au existat semne ale unei migrene, apoi cu probabilitate de aproape 100% din această patologie din nou, în timp ce așteaptă pentru făt. Este important să se înțeleagă că, în sine, migrenă în timpul sarcinii nu este dăunătoare pentru făt, dar o condiție dureroasă a viitoarei mame in timpul atacurilor si depresie cauzate de durere pulsatila severă, poate afecta negativ starea copilului ca întreg. Dacă aveți migrene în timpul perioadei de așteptare a viitoarei mame fat nu ar trebui să auto-medicate, astfel încât să nu dăuneze fătului. Va fi recomandabil să contactați un ginecolog care va alege cel mai eficient medicament pentru ameliorarea durerii. La examinarea medicului insarcinate mama trebuie să se diferențieze de migrena creșterea presiunii intracraniene sau ocluzie vasculară cerebrală și ischemie.

Tensiunile durerilor de cap

Un alt tip, atunci când durerile de cap în timpul sarcinii, este o durere de cap tensiune. Principala cauză a acestei afecțiuni este obosirea mamei viitoare, a stresului și a tulburărilor de alimentație. De regulă, atunci când se corectează ritmul obișnuit al vieții, aceste dureri trec de la sine. Nu luați numai analgezice pentru a evita pericolele pentru făt. Cea mai corectă decizie a viitorului mama va fi să vă adresați ginecologului și să vă odihniți bine și să vă înconjurați cu îngrijirea rudelor.

Ce dureri de cap la femeile gravide reprezintă o amenințare la adresa fătului?

Durerea acută în cap, amețeli și întunecarea ochilor, care au apărut în timpul perioadei de așteptare a fătului, reprezintă o amenințare la adresa sarcinii. Aceste simptome pot semnala o toxicoză târzie (gestație), care necesită o intervenție medicală imediată pentru conservarea sarcinii.

Este important să ascultați corpul în timp ce bebelușul așteaptă, orice modificare a stării poate fi periculoasă pentru succesul sarcinii și dezvoltarea completă a fătului. Evoluția gestozei poate fi periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața fătului.

Tratamentul durerilor de cap

În timpul sarcinii, când atacurile de dureri de cap sunt intolerabile și apar rar, atunci nu este nimic în neregulă cu administrarea unei pilule analgezice. De regulă, paracetamolul este un medicament eficient și autorizat în perioada de gestație. Nu trebuie să vă dați drumul cu acest remediu, totuși, cu o durere de cap puternică, o puteți lua odată.

În cazul în care capul dăunează adesea în timpul sarcinii, este imposibil să faceți o auto-medicație. Este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza și scopul tratamentului.

Remedii nemedicamentoase pentru ameliorarea durerilor de cap

Dacă aveți o durere de cap, nu vă grăbiți să luați imediat pastile, încercați să scăpați de senzații neplăcute cu ajutorul unor recomandări simple:

- cu o durere de cap, aplicați o compresă la temple și frunte umezite cu apă rece;

- Asigurați-vă accesul la aer proaspăt, îndepărtați hainele strânse, desfaceți gulerul;

- respirați profund cu nasul și expirați încet prin gură, astfel încât sângele este îmbogățit cu oxigen și durerea de cap trece;

- bea un ceai cald dulce, poate că durerea de cap a apărut pe fundalul unei scăderi a glucozei din sânge;

- ia un duș cald, cere soțului să masage umerii și gâtul;

- încercați să vă odihniți și să dormiți;

- lumina o lampă aromatică cu adăugarea a două picături de uleiuri esențiale (Important: nu toate uleiurile aromatice pot fi folosite în timpul sarcinii, unele pot fi folosite numai din al doilea trimestru).

homeopatie

Un remediu sigur și eficient pentru eliminarea durerilor de cap în timpul sarcinii sunt remediile homeopate. Tratamentul este prescris de un specialist homeopat în funcție de caracteristicile individuale ale organismului viitoarei mame.

În ciuda faptului că tratamentele homeopate nu reprezintă o amenințare pentru făt și sunt rezolvate în timpul sarcinii, acestea nu trebuie luate fără instrucțiuni de specialitate. În plus, fiecare medicament are doza proprie și durata de expunere.

acupunctura

Cu ajutorul acupuncturii a devenit posibilă oprirea unei dureri de cap de orice origine. Pentru trecerea sesiunii de tratament este necesar să se consulte un medic specializat în acest scop. De regulă, acesta este un neurolog sau fizioterapeut.

Punctele active în care se efectuează acupunctura sunt determinate de medic. Pentru fiecare femeie însărcinată găsirea acestor puncte pe corp este pur individuală.

Aromaterapie

Uleiurile esențiale pot face minuni: înveseliți-vă, dați curaj, întăriți sistemul imunitar, luptați împotriva virușilor, eliminați durerea de diferite origini, inclusiv durerea în migrene. Cu toate acestea, nu toate uleiurile esențiale sunt permise pentru utilizare în timpul perioadei de așteptare a bebelușului. În ciuda aspectului inofensiv al terapiei cu ulei aromatic, mama însărcinată ar trebui să studieze cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare sau să consulte un medic.

Uleiul esențial este utilizat în majoritatea cazurilor sub formă de inhalări sau comprese. În cazul inhalării, se utilizează de obicei o lampă specială, la care se picură câteva picături de ulei dorit. Pe măsură ce ceramica este încălzită, uleiul se evaporă, ceea ce respira mama însărcinată. Înainte de a utiliza compresele cu ulei esențial, trebuie efectuat un test de sensibilitate pentru a preveni apariția unei erupții cutanate și a reacțiilor alergice.

Pentru a face față unei dureri de cap, ajutați astfel de uleiuri: mentă, geraniu, lămâie, portocală, grapefruit, eucalipt, brad. Dacă nu aveți o lampă specială, puteți folosi un bazin regulat de apă pentru inhalări. În apă fierbinte, picurăți 2-3 picături de ulei necesar și puneți amestecul pe foc.

Cum de a preveni durerile de cap?

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi o mulțime de inconveniente. Prin urmare, mama viitoare ar trebui să facă tot posibilul pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. Metodele de prevenire a cefaleei sunt:

- evitarea stresului și supraîncărcarea psiho-emoțională;

- nu beau cafea neagră în timpul sarcinii (dacă absolut nu se poate renunța la băutură în timp ce de așteptare pentru un copil, încercați să limiteze utilizarea sa la 1 ceasca pe zi, cu adaos de crema de cafea sau lapte);

- înainte de a merge la culcare, ventilați bine dormitorul;

- ia un duș cald înainte de a merge la culcare și masaj ușor pentru a scăpa de tensiune;

- Cu 2 ore înainte de culcare, încercați să nu mâncați. Dacă vă este foame, beți un pahar de kefir;

- înainte de a merge la culcare nu vă uitați la televizor;

Masajul capului pentru a calma cefaleea in 4 minute

- un somn plin de noapte este o garanție că mama viitoare se va simți minunată.

În cazul atacurilor frecvente repetate de cefalee, nu se auto-medichează, ci consultați un medic.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii fara pastile, video:

Obstetrician-ginecolog Irina Levchenko

Atenție vă rog! Nici un serviciu medical nu este administrat de administrația site-ului. Toate materialele sunt doar informative. Același lucru este valabil și pentru secțiunea consultativă. Nici o consultare online nu va înlocui vreodată asistența medicală cu normă întreagă, care este furnizată numai în instituții medicale specializate. Auto-medicamentele pot aduce rău ireparabil! În cazul unor boli sau afecțiuni, contactați medicul!

Împreună cu acest articol citiți:

  • Paracetamol Testat de timp și toate medicamentele disponibile.
  • Baralgin Când sunteți însărcinată, capul vă poate face rău adesea..
  • Ulei de respiratie Ce este uleiul de respiratie? Din ce perioadă de sarcină.
  • De ce coccixul suferă în timpul sarcinii? Durerea din coccix în timpul sarcinii poate fi.
Adăugați feedback

Cefaleea în timpul sarcinii

Cefaleea în timpul sarcinii este motivul pentru sentimentele puternice pentru o femeie. Dacă puteți lua orice medicamente înainte de sarcină, în timpul sarcinii, mama însărcinată trebuie să se limiteze la multe medicamente. Înainte de a trata o durere de cap în timpul sarcinii, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră. De ce există o durere de cap în timpul sarcinii, cum să o tratezi și ce fel de prevenire ar trebui făcută?

Statistici de dureri de cap în timpul sarcinii

Mai mult de 80% din femei, mai devreme sau mai târziu, se plâng de o durere de cap în timpul sarcinii. Dacă chiar înainte de sarcină femeia era absolut sănătoasă, atunci în timpul desfășurării copilului, durerile de cap devin mai frecvente. Uneori devin puternice, una dificil de îndurerat. Durerile de cap pot apărea în orice moment în timpul sarcinii, dar ele sunt de obicei cele mai frecvente în timpul primului și al treilea trimestru de sarcină.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Întărirea durerii de cap în primul trimestru de sarcină, potrivit medicilor, este cauzată de o creștere a hormonilor, precum și de creșterea volumului de sânge care circulă în organism. Greața severă a durerilor de cap în timpul sarcinii poate fi agravată de stres, starea proastă sau modificări ale regimului zilnic. Alte cauze de cefalee în timpul sarcinii pot include următoarele:

  • Lipsa de somn
  • Glicemie scăzută
  • deshidratare
  • Cofeina - doze excesive
  • Stresul (prea multe schimbări în stilul de viață)

Durerile de cap în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină sunt asociate, de obicei, cu postura deteriorată și tulpina spinării din cauza greutății suplimentare. Durerile de cap în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină pot fi, de asemenea, cauzate de preeclampsie, adică toxicoză în formă severă, consecința căreia este hipertensiunea arterială.

Tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

În funcție de tipificarea durerii de cap în timpul sarcinii, care este dată de medici, durerea de cap este împărțită în primar și secundar. Primele dureri de cap primare în timpul sarcinii sunt migrena și așa-numita durere de cap tensiune și dureri de cap cluster (severe). Și încă un fel este o durere de cap specifică la femeile însărcinate.

Dar există o durere de cap secundară. Aceasta se poate întâmpla din următoarele motive:

  • Accidentări după un accident sau un atac, un accident vascular cerebral sau o catastrofă
  • Tulburări vasculare (manifestate ca hemoragie, hipertensiune arterială)
  • Patologiile din interiorul craniului (aceasta poate fi o creștere a presiunii intracraniene la o femeie însărcinată, o tumoare în creier, meningită)
  • Utilizarea pe termen lung a medicamentelor și apoi anularea lor
  • Utilizarea pe termen lung a alcoolului, și apoi o încetare bruscă
  • Procesul lung de fumat și apoi încetarea
  • Infecțiile, pe care medicii le numesc sistemice (de exemplu, urosepsis)
  • Eșecuri metabolice în organism (de exemplu, hipoxie - lipsa oxigenului, hipoglicemie - scăderea concentrației glucozei din sânge)
  • Nevralgii de diferite tipuri (nevralgii ale feței, nevralgii ale craniului etc.)
  • Condiții în care cauzele durerii de cap nu sunt cunoscute.
  • Modificări hormonale în organism (furtuni hormonale)

Femeile gravide trebuie să fie conștiente de faptul că modificările hormonale sunt inevitabile în organism în timpul nașterii, astfel că o durere de cap poate tulbura o femeie pe parcursul sarcinii.

Migrenă în timpul sarcinii

Migrenă este o durere de cap care poate provoca suferințe grave la o femeie. Ea poate fi atât de puternică încât se produce vărsături, slăbiciune, pierdere parțială a vederii, o femeie devine mai bună doar într-o cameră întunecată, izolată de orice sunete. Cefaleea asociată cu migrenă în timpul sarcinii apare adesea într-o parte a capului.

Durere cu migrenă poate dura mai multe ore. Dacă nu sunt tratate, durerea poate dura o zi întreagă sau chiar două. Migrenă este o boală destul de imprevizibilă, mai ales în timpul sarcinii, deci trebuie să vă controlați.

Cauzele migrenei

Cauza exacta care cauzeaza dureri de cap migrena este necunoscuta. Dar medicii cred că migrenă, aparent, este asociată cu schimbări în receptorii nervilor, schimbul de substanțe neurochimice și creșterea fluxului de sânge către creier.

Cercetătorii consideră că celulele creierului excesiv de stimulate stimulează eliberarea substanțelor chimice. Aceste substanțe irită vasele de sânge situate pe suprafața creierului. Iritația determină apariția sângelui și stimularea sindromului de durere.

Estrogenul, în opinia medicilor, joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea migrenei. De aceea, în timpul sarcinii, menstruației și menopauzei, o deficiență sau o suprapunere a hormonului estrogen cauzează adesea dureri de cap.

Păstrarea unui jurnal al unei femei însărcinate și urmărirea provocatorilor de migrenă

O femeie însărcinată nu este întotdeauna sub supravegherea unui medic. Prin urmare, este important pentru ea să facă o imagine completă a durerilor de cap. Pentru a face acest lucru, experții recomandă păstrarea unui jurnal. Ar trebui să scrie informații importante care vor face medicului o imagine mai clară a apariției unei migrene.

Modificările hormonale în timpul sarcinii nu sunt singurul lucru care poate provoca o migrenă. Majoritatea femeilor suferă de o combinație de iritante care cauzează migrene. De exemplu, stresul, mesele ratate, lipsa sau lipsa de somn pot provoca migrene. Iată un alt aspect important: ceea ce provoacă migrenele de astăzi, nu poate să deranjeze femeia însărcinată în ziua următoare.

Un jurnal al unei dureri de cap va ajuta mama viitoare să urmărească iritanții și modul în care se repetă durerea. Acest lucru va ajuta medicul să decidă care tratament va funcționa cel mai bine pentru a reduce simptomele durerii specifice. De asemenea, va ajuta să recunoașteți acele iritante care pot fi evitate în timpul sarcinii.

De fiecare dată când o femeie însărcinată are o durere de cap, este necesar să scrieți următoarele:

  1. Simptome specifice în cazul în care durerea evident, ceea ce este natura acestei dureri, există alte simptome, cum ar fi vărsături sau sensibilitate la zgomot, mirosuri, lumini strălucitoare
  2. Când durerea de cap începe și se termină (ora, durata)
  3. Ce alimente și băuturi, femeia gravidă a mâncat și a băut timp de două zile înainte de apariția migrenei, au existat noi tipuri de alimente în dietă
  4. Orice schimbări în mediu, cum ar fi călătoria, mutarea într-un loc nou, schimbarea vremii,
  5. Orice tratament pe care femeia gravidă la folosit, fie că a ajutat sau a făcut cefaleea mai rău

Produse care pot provoca o durere de cap (migrenă) la o femeie însărcinată

  • ciocolată
  • Produse care conțin conservanți (glutamat de sodiu) și nitrați
  • Aspartamul - un substitut al zahărului în ciocolată, prăjituri și dulciuri

Diagnosticul migrenei pentru femeile însărcinate

Dureri de cap cauzate de complicații în timpul sarcinii, medicul poate diagnostica mai bine dacă furnizează informațiile înregistrate în jurnal. În plus, ar fi important ca medicul să știe dacă cineva a suferit de migrenă în familia pacientului (mamă, bunică).

CT și alte teste care implică raze X nu sunt recomandate în timpul sarcinii din cauza riscului potențial pentru făt.

Medicamente pentru migrena la gravide

Cefaleea în timpul tratamentului de sarcină implică spongios. Dacă sunteți însărcinată sau intenționați să rămâneți gravidă în viitorul apropiat, medicul vă va sfătui în primul rând să rămâneți departe de medicamente. Înainte de a le lua, va trebui să cântăriți cu atenție efectul medicamentului asupra copilului vostru nenăscut.

Multe medicamente pentru migrena in timpul sarcinii trebuie evitate - deoarece acestea sunt asociate cu malformatii congenitale la copii. Unele medicamente pot afecta negativ cursul sarcinii și poate cauza complicații la femei. De exemplu, unele dintre ele pot provoca sângerări, retard avort spontan sau de creștere intrauterină - o afectiune in care uterul si fatul nu se poate dezvolta in mod normal. medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv aspirina, pot determina riscul de sângerare și avort. Există, de asemenea, riscul de complicații ale tensiunii arteriale la copii, dacă luați medicamente anti-inflamatorii și analgezice în al treilea trimestru de sarcină. De exemplu, aspirina poate duce la pierderea excesivă de sânge în mamei în timpul nașterii.

Ergotaminele sunt special concepute pentru a trata migrenele. Cu toate acestea, durerea de cap în timpul sarcinii cu aceste medicamente nu este recomandată. Ele cresc riscul malformațiilor congenitale ale bebelușului, mai ales dacă sunt luate în primul trimestru de sarcină. Aceste medicamente pot stimula, de asemenea, contracțiile uterine și nașterile premature.

Dar, în cazuri extreme, pentru a ameliora durerea de cap în timpul sarcinii, trebuie să mai luați medicamentul. Medicamente analgetice, numite analgezice, pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap severe cu migrene. Paracetamolul este considerat un medicament cu risc scăzut de sarcină. Majoritatea AINS, inclusiv ibuprofenul și naproxenul, pot ajuta, de asemenea, dar este dificil de calculat riscurile după ce le-ați luat în timpul sarcinii.

Îngrijirea femeilor gravide trebuie evitată. Acestea determină un risc dublu de dependență de droguri - atât la mame cât și la sugari, dacă folosiți dureri puternice pentru o perioadă lungă de timp.

medicamente relativ sigure pentru migrene in timpul sarcinii includ antidepresive (de exemplu, amitriptilină și fluoxetina). Există o altă clasă de medicamente pentru eliminarea simptomelor migrene. Acestea sunt numite beta-blocante, acestea includ medicamente, cum ar fi propranolol, atenolol, labetalol, care sunt considerate relativ sigure pentru femeile gravide.

Tratamentul preventiv al migrenei

Dacă mama viitoare are atacuri severe, dureri recurente, tratamentul preventiv poate ameliora durerea de cap atunci când este gravidă sau se reduce simptome de cefalee. Dacă o femeie este gravidă, discutați întotdeauna cu medicul înainte de a lua orice medicament sau medicamente tradiționale. Mijloacele de prevenire a migrenei includ păstrarea unui jurnal al simptomelor. Dacă observați că anumiți factori (stil de viață, alimente, băuturi) provoacă atacuri de migrenă, trebuie evitați.

Tensiune cefalee la femeile însărcinate

Durerea de cap a stresului la femeile gravide se manifestă sub formă de durere și disconfort în cap, în special partea părului sau a gâtului. Durerea de cap a stresului la femeile gravide, de regulă, este asociată cu spasme și cleme ale mușchilor din aceste zone.

Cauzele de tensiune de cefalee la femeile gravide

Tulburările de cap de tensiune la femeile gravide pot să apară la orice vârstă, dar sunt cele mai frecvente la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani.

Dacă o durere de cap la o femeie gravidă apare de două sau mai multe ori pe săptămână timp de mai multe săptămâni sau mai mult, este considerată cronică. Durerea de cap cronică zilnică poate fi rezultatul unei dureri de cap primare netratate.

Tensiunea de cap a tensiunii poate fi o reacție la stres, depresie, traume la nivelul capului sau anxietate sporită.

Orice ocupație de sarcină care duce la dureri de cap de tensiune, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Poate femeia pur și simplu ar trebui să schimbe tipul de activitate, și dureri de cap va trece de la sine, fără medicație. Aceste clase, provocând durerea de cap, poate fi de lucru la calculator, lucra cu documente, cu instrumente care necesită probleme de vedere și gât, de exemplu, mult timp în căutarea printr-un microscop. Dormit într-o cameră rece sau de dormit în poziție greșită, de asemenea, poate provoca o durere de cap tensiune.

Alte declanșatoare ale durerilor de cap tensiune la femeile gravide includ:

  • Bea alcool
  • Cofeina (retragere prea mare sau abruptă)
  • Rece, gripa sau sinuzita
  • Probleme dentare, cum ar fi prinderea maxilarului si slefuirea dintilor
  • Tulpina ochilor
  • Fumatul excesiv
  • Oboseală sau suprasolicitare mentală

Tulburările de cap de tensiune la femeile gravide pot apărea, de asemenea, dacă o femeie se confruntă deja cu o migrenă. Veste bună pentru femeile gravide: durerile de cap tensiune nu sunt asociate cu boli cerebrale.

Simptomele unei dureri de cap tensiune

  1. Stoarcerea capului, ca într-un viciu, precum și o durere de cap tragică
  2. Ambele părți ale durerii capului
  3. Doar doare o parte a capului sau un anumit punct
  4. Scalpul, partea superioară sau partea din spate a gâtului durează, durerea poate da umerilor

Cefaleea de tensiune poate dura de la 30 de minute la 7 zile. Poate fi cauzată de stres, oboseală, zgomot sau lumină puternică.

Atenție: spre deosebire de migrene, durerile de cap tensiune, de obicei, nu provoacă greață sau vărsături.

durere de cap

Femeile gravide cu dureri de cap tensiune, de regulă, încearcă să elimine durerea prin masarea capului sau a părții inferioare a gâtului.

Diagnosticarea durerii de cap tensiune la femeile gravide

În cazul în care dureri de cap variază de la ușoară până la moderată, nu este însoțită de alte simptome de masaj și după o erupție cutanată într-o atmosferă relaxată, se poate merge în câteva ore. Apoi femeile gravide nu au nevoie de examinări suplimentare. Dar dacă durerile de cap, nu uita la prevenirea, continua, au nevoie de sânge și urină, precum și examinările medicale și interviuri. De asemenea, este necesară măsurarea tensiunii arteriale gravide. Examinarea în continuare va depinde de imaginea de ansamblu a bolii -, probabil, medicul vă va referi la alți specialiști - LORu sau ortopedul.

tratament

Medicamentele care pot ameliora durerea de cap tensiune includ

  • Medicamente antiinflamatoare, cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau paracetamolul
  • Agenți de hrănire, de exemplu, fără spa sau spasmalgon
  • Relaxante musculare, cum ar fi tizanidina (numai la sfatul unui medic)

Amintiți-vă că medicamentele pentru durere nu pot ameliora durerea de cap în timpul sarcinii, ci doar ameliorarea simptomelor pentru o perioadă scurtă de timp. După un timp, nu mai funcționează. Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere pentru mai mult de o săptămână poate duce la revenirea durerilor de cap la femeile gravide.

Cel mai bun medicament pentru durerile de cap în timpul sarcinii este un somn sănătos, aer curat și calm.

Cluster dureri de cap

Cluster cefalee la femeile gravide este o durere de cap unilaterală care poate începe prost și să dureze mult timp. Simptomele dureroase pot apărea în mod constant și pot deranja femeile însărcinate pe tot parcursul perioadei de gestație.

Cefaleea de tip cluster nu pune în pericol viața și, de obicei, nu provoacă schimbări ireversibile în creierul femeilor însărcinate. Cu toate acestea, ele sunt cronice și adesea foarte dureroase, perturbând calitatea vieții unei femei însărcinate. Uneori durerea de cap poate fi atât de puternică încât o femeie nu poate face nimic, este foarte rău pentru ea.

motive

Durerile de cap de tip cluster sunt de patru ori mai frecvente la bărbați decât la femei. Și totuși, femeile gravide suferă de ele în 20% din cazuri. Oamenii de stiinta nu stiu exact ce cauzeaza durerile de cap cluster, sugereaza ca acest lucru se datoreaza eliberarii bruste de hormoni de histamina si serotonina in sange. Regiunea creierului - hipotalamusul - reacționează sensibil la acest lucru și transmite un semnal de durere prin receptorii de durere.

Cefaleea în timpul sarcinii

Multe femei încep deja să se îngrijoreze de durerile de cap din primele zile ale sarcinii. De fapt, acestea sunt adesea unul dintre primele semne de sarcină. Dar ele pot apărea și în al doilea sau al treilea trimestru. Deși cele mai multe ori observate la începutul și la sfârșitul sarcinii.

Uneori, este imposibil să se precizeze de ce o femeie gravidă are o durere de cap. Dar, totuși, există factori capabili să provoace dureri de cap în această perioadă.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

  1. Modificări hormonale. Acum, în corpul feminin există multe procese complexe. Adaptarea la schimbări, corpul poate reacționa la acestea, inclusiv, și apariția unei dureri de cap.
  2. Hipotensiunea arterială - tensiune arterială scăzută - apare foarte des în primul trimestru de sarcină, mai ales dacă este complicată de dezvoltarea toxicozei timpurii a femeilor însărcinate.
  3. Hipertensiunea arterială - tensiunea arterială ridicată - este mai caracteristică celui de-al treilea trimestru în perioada de toxicoză târzie. Acesta este adesea combinat cu edemul și apariția proteinelor în urină și indică dezvoltarea unei patologii grave a sarcinii. În aceste condiții, sănătatea mamei viitoare și a copilului ei suferă. Prin urmare, ar trebui să vedeți imediat un medic.
  4. Factorii nutriționali. alimente reci sau alimente care conțin tiramină și mănâncă fenilamină (compuși cu azot, care pot afecta starea vaselor de sânge) poate provoca dureri de cap. Ar trebui să fie șterse sau să fie atent în consuma urmatoarele alimente: ciocolata, nuci, iaurt, ficat de pui, avocado, fructe citrice, banane, produse de conserve și murate, mâncăruri japoneze, ceai, cafea, cola, cârnați, vin roșu, brânză.
  5. Foamea provoacă de asemenea o durere de cap. Prin urmare, nu permiteți o astfel de stare. Este mai bine să mănânci în cantități mici, la intervale scurte.
  6. Excesul de greutate.
  7. Tulburare de ochi sau expunere forțată prelungită într-o poziție incomodă.
  8. Reacții alergice.
  9. Deshidratarea corpului.
  10. Iritanți fizici - lumină strălucitoare, zgomot, mirosuri ascuțite.
  11. Modificarea vremii sau a zonei climatice poate provoca o durere de cap în orice persoană, iar femeile gravide nu fac excepție.
  12. Stresul stărilor. Și fără aceasta, este clar că sarcina ar trebui să evite astfel de factori. Orice emoție, stres psihoemoțional, experiențe sau chiar mai rău - o stare depresivă sunt cauzele durerilor de cap.
  13. Oboseală fizică, lipsă de somn. O odihnă completă și un somn confortabil sunt extrem de importante în această perioadă.
  14. Cefaleea unei zile libere. Aici, de exemplu, înseamnă, de exemplu, un somn mai prelungit, decât de obicei, în timpul zilei, care poate provoca și cefalee.

În ceea ce privește natura durerii de cap, cea mai comună formă a acesteia în timpul sarcinii este migrena. Cefaleea cu migrenă poate fi însoțită de insuficiență vizuală, tulburări gastrointestinale, greață, vărsături, reacții nervoase la lumină. Unii simt durere în umeri sau în întreg corpul, amețeli, în urechi, tuse, ochii sunt sânge și persoana devine foarte iritabilă.

O astfel de durere este, de obicei, puternică, pulsând, în cele mai multe cazuri doare jumătate din cap. Migrenele sunt adesea precedate de o așa-numită aură, când "înaintea ochilor vă apar" fulgi de lumină.

Este de remarcat faptul că aproximativ 15% dintre femeile care nu au mai experimentat niciodată atacuri de migrenă întâmpină întâi întâlnirea cu debutul sarcinii. Dar, de asemenea, se întâmplă ca durerea de cap să înceteze să-i tortureze pe femeie doar în perioada în care a purtat copilul. Acest lucru se datorează, în primul rând, absenței ovulației și menstruației, care sunt cele mai frecvente cauze de durere de cap. Deși sunt înlocuite de mulți alți factori provocatori.

În plus față de migrenă, apare adesea o durere de cap de tensiune. De regulă, acesta diferă în intensitate medie, adesea acoperă întregul cap, spre deosebire de migrenă. Durerea de tensiune strânge capul ca o curea sau provoacă o senzație de tragere. Se produce în primul rând ca urmare a stresului sau supraexpirării.

Tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Medicamentele pentru apariția durerilor de cap în timpul sarcinii sunt rareori prescrise - numai în cazuri foarte grave și exclusiv de către un medic. În alte cazuri, este necesară utilizarea tratamentului non-medicament pentru durerea de cap în timpul sarcinii. Și, dacă este posibil, este mai bine să recurgeți la măsuri preventive.

Asigurați-vă că consultați un medic în următoarele cazuri:

  • durerea de cap a devenit aproape constantă, iar recent caracterul ei sa schimbat;
  • capul doare chiar dimineata, imediat dupa somn;
  • durerea este localizată în mod constant într-o anumită zonă a capului;
  • durerea de cap este însoțită de alte simptome ale afectării sistemului nervos: vizuale, auz, vorbire, funcții motorii, sensibilitate etc.;
  • durerea însoțește tensiunea arterială ridicată sau scăzută.

Este durerea de cap îngrozită în timpul sarcinii și cum să se ocupe de ea?

Fiecare cincea femeie însărcinată are o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de purtare a unui copil, dar uneori apare ulterior. Există numeroase motive pentru aceasta - de la schimbări hormonale naturale în corp la boli grave.

Merită să vă faceți griji dacă există o durere de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele care au provocat starea de rău. Să luăm în considerare factorii de bază care provoacă dureri de cap la mamele viitoare și modalități inofensive de luptă împotriva acestei probleme.

Cauzele durerii de cap la femeile însărcinate

Mediul, microclimatul în familie, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta au toate un impact grav asupra bunăstării femeii care așteaptă bebelușul. Cefaleea de intensitate variată, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimulii individuali, cât și o consecință a unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Reorganizarea hormonală care apare după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de stare generală de rău. Dacă durerea de cap din primul trimestru este instabilă și exprimată prost, situația nu necesită intervenție medicală și este norma.

Scăderea tensiunii arteriale, care însoțește debutul sarcinii, este următoarea cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Acest tipar este tipic pentru toxicoza timpurie.

În al doilea și al treilea trimestru, durerea de cap este adesea cauzată de problema opusă - creșterea tensiunii arteriale. Condiția reprezintă o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului, mai ales dacă există încălcări ale muncii rinichilor (proteine ​​în urină, umflături). În această situație, femeile sunt recomandate pentru tratamentul spitalicesc.

A provoca o durere de cap poate exacerbarea bolilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonie vegetativă. De asemenea, este însoțită de o infecție virală, sinuzită, boli oculare și traumatisme craniene (comoție, vânătăi). Printre cauzele mai periculoase sunt tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Factori provocatori externi

Când se naște un copil, femeia devine mai vulnerabilă la factorii de mediu. Chiar și o schimbare a vremii poate provoca o durere de cap prelungită la mama viitoare. Călătoriile lungi, care implică o schimbare în zona climatică, au același efect.

Cefaleea în timpul sarcinii apare mai des, dacă o femeie este expusă unor stimuli fizici - zgomot puternic, mirosuri ascuțite, lumină strălucitoare sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv pasiv, exacerbează problema, astfel încât rudele sau colegii fumători trebuie rugați să țină seama de interesele viitoarei mame. Debilitatea și lipsa de oxigen provoacă de asemenea o durere de cap.

Alte motive

Uneori durerea apare din caracteristicile modului de viață al unei femei. În acest caz, situația este ușor de corectat prin corectarea acesteia.

Cauzele posibile ale durerii de cap la femeile gravide:

  • utilizarea insuficientă a lichidului în vreme caldă;
  • pauze lungi între mese;
  • un refuz puternic de cafea;
  • utilizarea băuturilor alcoolice;
  • prezența în meniul zilnic de produse cu coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei și conservanți;
  • lipsa de somn sau prea mult vis;
  • exercitarea fizică excesivă;
  • supraexpirarea ochilor când lucrați pe un computer.

De asemenea, factorul provocator este stresul constant. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Ele nu numai că agravează starea generală a femeii și provoacă o durere de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut.

Scapă de durerea de cap

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să ușurați singur starea. Nu este de dorit să se ia medicamente fără o necesitate extremă pentru femeile însărcinate.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete naționale sigure:

  1. Dacă vă aflați acasă, creați un ambient relaxant în cameră - trageți perdelele, opriți lumina, lăsați aerul curat. Pe cap, puneți o compresă rece sau masați vârfurile degetelor cu pielea la temple și la partea din spate a capului, făcând mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită domeniilor în care durerea este mai puternică. Puteți să vă cereți soțului sau uneia dintre rudele dvs. să vă dea un masaj din spate și gât.
  2. Un efect bun se datorează spălării capului cu apă caldă și efectuarea unui duș de temperatură confortabilă, de preferință rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct de pe bază de plante - menta sau musetel. La presiune scăzută este înlocuită cu un ceai negru puternic, cu zahăr. Cefaleea constantă în timpul sarcinii este mai ușor de tolerat, dacă îți curești strâns capul cu o eșarfă sau o batistă.
  3. O modalitate de urgență de a vă normaliza este spălarea cu apă rece. Consolidați efectul unui pachet de gheață sau prosopului umed pe frunte și pe temple. Există o opinie că durerea reduce aplicarea frunzei de varză în cap. Înainte de utilizare, ele sunt ușor încrețite pentru a alcătui sucul și sunt ținute într-o compresă până când starea se îmbunătățește.
  4. Unele femei sunt ajutate de aromoterapie. Potrivit pentru ea sunt uleiuri de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang. Ele sunt utilizate sub formă de inhalări, folosind o lampă de aromă. De asemenea, este util să luați băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații de la alte organe și medicul nu vă interzice proceduri similare. Dar amintiți-vă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.

Ce fel de medicamente pentru durerile de cap pot rămâne însărcinată?

Cele mai multe analgezice pentru mamele viitoare sunt interzise din cauza posibilului impact negativ asupra dezvoltării fătului. Astfel de medicamente precum Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon și derivații acestora în primele luni de sarcină pot duce la formarea de defecte cardiace la copil. Ulterior, ele agravează coagulabilitatea sângelui, ceea ce este nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

Dacă durerea de cap este severă și metodele folclorice nu o ajută, este permisă utilizarea unică a medicamentelor pe bază de paracetamol (Panadol, Efferalgan). În absența unei intoleranțe individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu devin dependente.

Când cumpărați medicamente, considerați că "Panadol Extra" conține cafeină. Cu dureri de cap datorate hipotensiunii (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. De asemenea, este posibil să se ia "No-shpy", deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Când ar trebui să văd un doctor?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată în timp util. Simptomele constante incomode provoacă stres și stare depresivă, care afectează negativ starea de sănătate a viitorului copil.

De aceea, boli de zi cu zi - o ocazie de a te întoarce la un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi atribuit numai unui specialist după descoperirea cauzei care a cauzat problema.

O mamă viitoare ar trebui să fie alertă și să solicite ajutor medical dacă durerea de cap apare chiar de dimineață, este localizată doar la un punct sau este însoțită de următoarele simptome:

  • scăderea vederii și afectarea auzului;
  • un sentiment de amorțeală în membre;
  • greață în asociere cu creșterea tensiunii arteriale și umflături.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, infecții și tumori cerebrale.

În această situație, uneori este necesară livrarea de urgență pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai devreme la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil.

Măsuri preventive

Pentru a normaliza starea de bine cu dureri de cap frecvente, femeile gravide ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Prevenirea recidivei va ajuta la identificarea factorilor provocatori.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de cefalee, în care să observe toate cazurile de convulsii și circumstanțele anterioare. După identificarea regularității, stimulul este exclus.

Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:

  1. Mergeți mai des în aer liber și ventilați zilnic camerele.
  2. Normalizați modul de funcționare al zilei, astfel încât să mergeți la somn și să vă treziți întotdeauna la aproximativ același timp.
  3. Nu vă suprasolicitați și nu vă odihniți ori de câte ori vă simțiți obosiți.
  4. Luați pauze și un antrenament ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
  5. Mananca deseori si in portii mici, acordand preferinte produselor naturale.
  6. Bea multe lichide.
  7. Nu stați în camere înfundate sau fumoase și în apropierea surselor de zgomot.
  8. Evitați situațiile stresante.

Dacă o femeie are o boală cronică care dă o durere de cap prelungită atunci când este însărcinată, înainte de concepția următorilor copii merită consultat specialiștii specializați.

Acest lucru va reduce riscul de exacerbare a problemei în viitor. La osteochondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și puteți efectua gimnastică terapeutică.

În majoritatea cazurilor, durerea de cap la femeile gravide este rezultatul schimbărilor hormonale naturale și al efectelor diferitelor stimuli. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic.

O atitudine atenta fata de semnalele organismului va ajuta sa evitati complicatiile periculoase si sa pastrati sanatatea.

Autor: Olga Eliseeva, doctor,
mai ales pentru Mama66.com

Cum să tratați durerile de cap în timpul sarcinii

La femeile gravide apar dureri de cap datorate schimbărilor hormonale în organism, osteocondroză, lipsa somnului și situații stresante constante. Cefalgia nu afectează dezvoltarea fătului, ci agravează bunăstarea femeii, reduce starea de spirit și cauzează depresie. Mamele viitoare sunt contraindicate cu analgezice, astfel încât simptomele neplăcute sunt îndepărtate prin metode interne și remedii folclorice.

Dieta de dureri

Cu migrene frecvente, care durează ore întregi, se recomandă unei femei însărcinate să revizuiască dieta. Senzațiile senzaționale pot apărea datorită anumitor produse:

  • pulpa de avocado;
  • banane;
  • ciocolată neagră și cafea puternică;
  • brânzeturi grele și prelucrate;
  • citrice;
  • carne de vită, pui și ficat de porc;
  • bucate din bucătăria chineză;
  • ceai negru.

Durerile de cap provoacă diete severe. Sarcina este interzisă postul medical și purificator. Mama viitoare păstrează greutatea potrivită cu ajutorul mâncărurilor sănătoase și mâncărurilor cu conținut scăzut de calorii. Ei iau mâncare de trei ori pe zi și dacă există o senzație de foame, o gustare cu sandvișuri sau iaurt.

Reduce tonul vaselor și provoacă dureri de cap, alimente afumate și prăjite. Acestea cresc nivelul colesterolului, duc la foamete și spasme de oxigen. Femeile gravide, care de multe ori suferă de migrene, sunt sfătuite să elimine din alimentație cârnați și conserve, precum și produse semifinite. În cârnați și hamburgeri, mulți aditivi sintetici care distrug circulația sângelui în creier.

Mama se va simți mai bine dacă trece la legume, carne slabă și pește, fructe și cereale, precum și produse lactate. O dieta echilibrata protejeaza impotriva muncii excesive, avitaminoza, depozitele de sare din zona cervicala si epuizarea fizica.

Stresul și temele

Femeile moderne, chiar și în timpul sarcinii, încearcă să nu rămână acasă. Ei compun rapoarte de până la 7-8 luni, dau prelegeri și organizează seminarii. Și apoi se grăbesc acasă să gătească cina, să-și spele cămășile și să spele podelele.

Cefaleea este unul dintre primele simptome de suprasolicitare. Organismul avertizează femeia gravidă că este necesar să încetinească ritmul și să se relaxeze. Renunțați la următorul proiect, cumpărați-i soțului un pachet de pelmeni și petreceți timp liber pe canapea.

Mamele viitoare care stau la calculator de foarte mult timp sunt sfătuite să efectueze exerciții pentru ochi și gât la fiecare 30 de minute. Rotiți-vă capul și înclinați-l în direcții diferite, întindeți-vă bărbia în piept și partea din spate a capului spre umerii voștri. Încălzirea ușoară restabilește circulația sanguină în vasele situate în regiunea cervicală și protejează împotriva osteocondrozei. Încărcarea pentru ochi împiedică creșterea presiunii în durerile de cap datorită suprasolicitării.

În trimestrul al doilea, femeile gravide au probleme cu somnul datorită unei burtă crescută și a unui copil activ care se mișcă chiar și noaptea. O femeie suferă de un sindrom de oboseală cronică și de durere stricătoare sau stoarcere în partea din spate a capului și a templelor. Pentru ca migrena să dispară sau să fie îngrijorată mai rar, mama viitoare este recomandată să doarmă în timpul zilei timp de 2-3 ore, să utilizeze o pernă specială de sprijin și să aleagă posturi confortabile.

De asemenea, este util să umbli foarte mult în aerul proaspăt. Oxigenul revigorează, promovează expansiunea vaselor situate în creier și în regiunea cervicală și elimină efectele stresului și ale insomniei. Dacă o femeie însărcinată nu are voie să-și exercite, ea poate să stea lângă fereastra deschisă sau să facă plajă pe balcon.

Masaj și comprese

Atacurile de cefalalgie cauzate de oboseală, distonie vegetativă sau de supratensiuni sunt îndepărtate cu loțiuni contrastante. Va fi nevoie de mai multe batiste sau bucati de tesatura. O cârpă este impregnată cu apă rece din sub robinet sau umplută cu gheață. Puteți folosi un pachet de legume congelate sau o bucată de carne. Compresa rece este presată la temple dacă durerea este localizată în partea din față a capului. Un bandaj, impregnat cu apă înghețată, acoperă fruntea și ochii. Legumele congelate reduc sensibilitatea terminațiilor nervoase, iar batista protejează ochii de lumina puternică a soarelui, care irită receptorii și sporește senzațiile de disconfort.

La ceafa cu dureri de cap se aplică loțiuni calde. Batistă adecvată, impregnată cu apă fierbinte, ou fiert sau un pachet de cartofi zdrobiți într-o uniformă. Datorită temperaturilor ridicate, sângele se umflă spre gât și umeri, iar senzațiile de disconfort scad.

În locul compreselor pentru sinusurile maxilare și lobile urechii, se aplică o lingură. Tacâmul este înmuiat în ceai fierbinte sau în apă și așteaptă până se încălzește. După procedură, puteți micșora vârfurile degetelor într-un lichid cald pentru a vă relaxa și a scuti spasmele.

Dacă o migrenă a prins o femeie însărcinată într-un birou sau într-un centru comercial, o femeie poate să meargă la toaletă și să-și pună gâtul într-un curent subțire de apă caldă. În această poziție, ea petrece 5-15 minute până când durerea trece. După procedurile de apă, nu puteți ieși brusc, astfel încât să nu capturați terminațiile nervoase reci.

Frecvent atacurile de migrenă sunt eliminate prin masaj. Femeia în mod independent fumează humerusul și gâtul, apasă mijlocul sau degetul arătător pe cavitatea dintre coloană vertebrală și occiput. O viitoare mamă îi poate cere soțului să-și masage picioarele timp de 10-15 minute. Punctele de declanșare sunt situate în picioare. Prin stimularea lor, reduc spasmele din creier, iar cefalgia se retrage.

Masajul este realizat cu ulei de bază și uleiuri esențiale. Ca bază folosiți măsline, lenjerie, caisă sau nucă de cocos. Adăugați cardamom, grapefruit sau musetel. Dacă alergia gravidă, uleiul esențial de citrice nu este folosit pentru a nu provoca o exacerbare a cefaleei.

Amestecul se aplică pe umeri și pe gât, frecat ușor în mușchi. Uleiul poate fi tratat cu whisky, o secțiune între sprâncene și podul nasului, precum și cavitatea occipitală. Calmează și se relaxează, ajută la situații stresante.

Femeile gravide, care sunt adesea deranjate de migrene, se recomandă să pregătească un pandantiv medical. Coaseți o pungă mică din țesătura densă și o atârnați pe gât. În interior, puneți un tampon de bumbac îmbibat cu musetel sau ulei de esență cardamom.

Femeile, predispuse la hipotensiune și dureri de cap, vor ajuta la masajul punctului de declanșare. Se află între degetul mare și arătător. Atunci când apăsați pe zona din dreapta, durerea apare. În primul rând, femeia însărcinată frământă punctul de pe mâna dreaptă și după 5 - 10 minute trece la palma stângă.

Relaxantă atmosferă

Durerea pulsantă sau plictisitoare este eliminată cu un duș de contrast. Procedura restabilește circulația sângelui și normalizează tensiunea arterială, ameliorează simptomele neplăcute. În locul unui duș contrastant, este de asemenea util să luați băi calde cu uleiuri esențiale.

Cefalgia trece după spălarea capului. Nu este necesar să aplicați șampon, puteți umezi parul și vă puteți masca pielea timp de 5-10 minute cu mișcări ușoare. Degetele vor dispersa sângele și vor reduce presiunea din creier.

În loc de înot, se recomandă crearea unei atmosfere relaxante:

  • Desenați perdelele astfel încât camera să se scufunde în jumătate de întuneric.
  • Includeți muzică liniștită sau sunete de viață sălbatică.
  • Deschideți ferestrele și lăsați-le în aer proaspăt.

Dacă femeia gravidă trăiește într-o megacitate, unde mașinile sunt în mod constant zgomotoase, iar vecinii nu termină repararea, muzica este înlocuită cu dopuri de urechi. Conectorii vor proteja împotriva sunetelor strălucitoare puternice, care intensifică doar durerea de cap.

Viitoarea mamă se așază pe pat sau se așează pe podea și închide ochii. Își imaginează că corpul ei devine fără greutate. Un sentiment de luminozitate apare în stomac, care se ridică la piept, gât și cap. El umple craniul și dezlănțuie durerea.

Meditările din camera întunecată ușurează migrenele cauzate de stres și de schimbările emoționale puternice. Ajutați-vă cu probleme legate de presiune și distonie vegetativă. Principalul lucru este că femeia însărcinată în timpul relaxării nu este deranjată de membrii familiei și de animalele de companie. Ea trebuie să se concentreze pe sentimentele ei.

În încăpere se poate aprinde o lampă aromatică. Proprietățile de relaxare și analgezic sunt posedate de uleiurile esențiale:

Doar 2-3 picături de componentă sunt adăugate la lampă. Puteți să o înlocuiți cu bețișori aromatici sau lumânări, dacă nu provoacă un atac gravid de alergii și exacerbarea migrenei.

Apă din cefalalgie

În primele etape, când mama viitoare suferă de toxicoză și greață, durerile de cap sunt cauzate de lipsa de lichid în organism. Sângele se îngroașează, concentrația de oxigen scade, se dezvoltă hipoxia. Problema este însoțită de amețeli, vărsături, letargie și somnolență. Migrenele și simptomele însoțitoare dispar dacă femeia gravidă bea 0,5-1 litri de apă distilată în gume mici. Capul poate fi strâns legat de o eșarfă sau poate fi pus pe o bucată de fier care va stoarce whiskey-ul și partea din spate a capului.

Discuțiile senzoriale apar datorită schimbărilor în fondul hormonal și stagnării fluidului în sinusurile maxilare. Apasă pe bulgări și lobi frontali, provocând durere. Dacă femeia gravidă se plânge de umflătura permanentă, problema este eliminată prin inhalarea aburului:

  1. Se toarnă în vasul de 1,5-2 litri de apă fierbinte sau de bulion de mușețel.
  2. Uneori se adaugă la lichid 3 picături de ulei esențial de arbore de ceai. Componenta are proprietăți antiinflamatorii și elimină umflarea.
  3. Femeia se îndoaie peste recipient și respiră vaporii timp de 10-15 minute.
  4. Clătiți ușor mucusul care se separă în timpul procedurii.

Acoperiți cu un prosop atunci când efectuați inhalări cu abur nu este necesar. O femeie însărcinată poate viziona un film sau poate citi o carte în timpul purificării sinusurilor maxilare. De asemenea, este util să spălați pasajele nazale cu apă fiartă ușor sărată sau obișnuită. Soluția înmoaie mucoasa, ajută la durerile de cap cauzate de alergii, sinuzită și sinuzită.

Căi rapide

Simptomele neplăcute vor trece dacă atașați o frunză de varză pe frunte și pe temple. Sticla se spală sub robinet, se imersează timp de 1 minut în apă clocotită, apoi se bate cu un mâner cuțit sau cu un ciocan pentru carne. Remedierea este fixată pe cap cu bandaje sau o batistă. Lăsați câteva ore până trece migrenă.

Cefaleea cauzată de hipotensiune sau distonie vegetală este îndepărtată cu ceai negru. Pregătește o băutură slabă, care se adaugă puțin zahăr sau miere și se pune o felie de lămâie. Medicina gustoasă mărește tensiunea arterială, ameliorează spasmele și saturează organismul cu vitamina C, care întărește și tonifică vasele de sânge.

Dacă cefalalgia a apărut din cauza suprapunerii nervoase sau a aerului uscat în suspensie, femeia gravidă se recomandă să se spele cu apă rece. Procedurile de apă reîmprospătează și restabilește circulația sângelui, ajută la rezolvarea consecințelor situațiilor stresante.

Calmarea cefaleei în timpul sarcinii poate face ceai pe bază de plante. O băutură medicinală este preparată din mușețel, menta sau șolduri. Sub interdicția cade:

Componentele cresc brusc presiunea, provoacă ton uterin și amețeală, iar unele cazuri provoacă sângerări și avort spontan.

Ceaiurile din plante sunt administrate cu prudență și în cantități mici. Pentru o zi să beți până la 2 cesti de băutură medicinală. Cald de fluid ameliorează spasmele și ajută cu dureri de cap, declansate de răceli, sinuzite, osteocondrozei cervicale și a proceselor inflamatorii in nazofaringe. Dacă cauza migrenei este sub presiune, merită pregătită o cafea slabă sau un ceai verde cu o felie de lămâie și miere. O băutură dintr-o durere de cap este completată cu o bucată de ciocolată sau o prăjitură dulce.

Capturile de cefalalgie, care au apărut în stadiile incipiente, sunt tratate prin încărcare, dacă gravidă nu este contraindicată activitatea fizică. Femeia se apleacă înainte și în lateral, se scufundă, se ridică dintr-o poziție întinsă și face unguentul cu mâinile și picioarele. Exercițiile simple activează circulația sângelui, ajută la întinderea coloanei vertebrale rigide și a mușchilor. Durerile de cap trec 10-20 de minute după începerea încărcării.

Migrenele sunt curățate cu oțet de masă sau de cidru de mere. Se dizolvă într-un pahar de apă distilată 30 ml de aditiv. Umeziți o bucată de pânză de bumbac într-un miez rece și puneți pe frunte timp de 15 minute. Soluția de oțet nu este utilizată dacă femeia gravidă este predispusă la hipotensiune. Produsul scade presiunea, poate agrava starea de sănătate și poate provoca hipoxia fătului.

Balsamul "Golden Star" ajută. Medicamentul se vinde în farmacii în formă lichidă și solidă. Medicamentul este frecat în temple, sinusurile maxilare, aripile nasului și podul nasului cu mișcări de masaj. Balsamul încălzește și reduce durerea, restabilește respirația și curăță umflarea.

Simptomele migrenei sunt eliminate cu suc proaspăt stors din varză albă sau conopidă. Luați 100-150 ml de băutură. Produsul are un gust specific, deci este amestecat cu miere. Sucul de varza incepe sa functioneze dupa 20-30 minute dupa consum.

Produse farmaceutice

Durerile de cap puternice sunt eliminate cu pastile. Pregnant, care suferă de tensiune arterială scăzută, a permis "Citramon". Medicamentul conține cafeină, aspirină și paracetamol. Dar o zi nu poate lua mai mult de 1 comprimat, astfel încât să nu dăuneze fătului în curs de dezvoltare.

Pulsarea în temple și în partea din spate a capului curăță "No-shpa". Medicamentul nu se confruntă cu atacuri severe de migrena, dar ajută la osteocondroză, situații stresante și suprasolicitare. Analogul medicamentului este Drotaverin.

Cu cefalgia cauzată de o răceală, "Paracetamol" ajută. Luați și "Nurofen" sau "Ibuprofen". Antipiretice ușurează spasmele, normalizează temperatura și elimină durerile, cefaleea, slăbiciunea și alte simptome neplăcute. "Paracetamolul" nu poate fi administrat cu insuficiență renală și hepatică. Pentru o zi nu mai mult de 6 comprimate. Durata tratamentului - 3 zile. Dacă durerea de cap nu dispare, femeia însărcinată trebuie să consulte un medic.

Antipiretice "Ibuprofen" și "Nurofen" sunt luate în al doilea trimestru. Medicamentele sunt contraindicate în primele etape. Este interzis în timpul sarcinii "Papaverin" și "Analgin".

O femeie care poartă un copil ar trebui să aleagă cu atenție medicamente și medicamente folclorice pentru cefalalgie. Multe ierburi și medicamente sunt contraindicate, dar sunt permise masaje și aromoterapii, precum și comprese cu oțet și frunze de varză. Înainte de alegerea oricărei metode, merită consultată cu un ginecolog și găsirea cauzei durerilor de cap.