Cum să eliminați o durere de cap în temple

Cefaleea poate apărea în absolut orice persoană. Prin localizare se întâmplă frontală, occipitală, temporală sau tip mixt. Când durerea de cap în temple, putem suspecta o migrenă. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Simptome asemănătoare pot apărea din cauze diferite.

motive

Cauzele frecvente ale spasmelor pulsatorii din partea laterală a capului sunt diferite boli. Durerea din templul stâng poate să apară ca rezultat:

  • gripă, durere în gât sau alte boli infecțioase;
  • migrene - senzații dure dure la ochi, fotofobie, slăbiciune, greață;
  • insomnie cronică;
  • apropierea de menstruație - starea generală a organismului se înrăutățește, whisky-ul pe ambele părți dureri;
  • modificări endocrine în timpul menopauzei;
  • fluctuațiile presiunii intracraniene;
  • neoplasme tumorale ale glandelor suprarenale: feocromocitom, declanșarea unui salt al tensiunii arteriale, paloare a pielii, bătăi de durere în cap;
  • intoxicația cu alcool însoțită de diaree și vărsături;
  • intoxicații generale ale organismului, inclusiv monoxid de carbon;
  • abuzul de diete, epuizarea corpului, lipsa de vitamine;
  • utilizarea anumitor alimente și băuturi care pot conține o aromă de glutamat de sodiu și nitriți.

Uneori, alimentele sunt principalul motiv pentru care whisky-ul dăunează. Astfel de produse includ:

  • produse semifinite;
  • sosuri și grăsimi;
  • chips-uri;
  • mâncăruri tradiționale chinezești;
  • sâmburi prăjite de nuci;
  • carne de curcan;
  • condimente și condimente;
  • câini calzi;
  • conserve;
  • șuncă, șuncă, cârnați afumați, carne de vită cornată;
  • afumat pește;
  • brânză;
  • ciocolată.

Boli care provoacă dureri temporale

Listați cele mai frecvente boli care pot provoca dureri în zona templelor.

artrită

Artrita se numește boală inflamatorie sau distrofie. Simptomele de durere de pe partea capului pot fi cauzate artrită. Artroza temporară sau mandibulară se caracterizează prin exacerbări periodice, provoacă disconfort minor sau apare sub formă acută. Artrita suspectată a articulației poate avea următoarele simptome:

  1. Clicuri și crăpături pe partea din față a capului, însoțite de durere.
  2. Blocarea articulației, manifestată prin restricția deschiderii gurii.
  3. Deteriorarea audierii. Sistemul urechii este strâns legat de regiunea templelor. Cu inflamația articulațiilor, există o tulburare a auzului, zgomot în urechi.
  4. Amețelile pot fi, de asemenea, un semn al disfuncției în sistemul articular al maxilarului și craniului.
  5. Dificultăți în înghițirea alimentelor. În unele cazuri, problemele de înghițire pot fi asociate cu prezența anginei și a altor boli ale organelor ORL. Cu toate acestea, dacă nu există plângeri de inflamație în gât, dar există un disconfort la înghițire, puteți suspecta artrita inferioară a maxilarului.
  6. Probleme dentare: apariția abcesului și dezintegrarea dentară apar atunci când articulațiile temporale sunt dezechilibrate. Poate fi de asemenea șlefuirea și încleierea dinților, sensibilitatea la băuturi reci și calde, durerea atunci când mestecați în absența unor dinți.
  7. Hipersensibilitatea la fața locului este cronică și localizată în diferite locuri ale feței.
  8. Simptome dureroase la nivelul gâtului, care apar din mai mulți factori: deplasarea maxilarului, tensiunea musculară a gâtului, microspinarea vertebrelor cervicale.

Cephalalgie tensionată

Senzațiile dureroase ale tipului de tractare au o întindere monotonă, împrăștiată pe toată suprafața capului, cursul bolii. Cefalgia tenzială poate fi stabilită prin frecvența apariției acesteia: de până la 3-4 ori pe săptămână, până la 15 zile pe lună. Simptomele au un accent deosebit pe orice zonă: nape, frunte, ochi. S-ar putea să existe un sentiment că apasă pe whisky.

Hipertensiunea intracraniană

Creșterea presiunii în vasele de sânge cauzează adesea o senzație de durere pe partea laterală a capului. Pot exista atât dureri în templul din stânga, cât și în dreapta. Pentru a reduce simptomele durerii, medicul prescrie medicamente care reduc tensiunea arterială.

abcese

abces Inflamația purulentă infecțioasă a țesuturilor faringiene și glandelor salivare. Cauza apariției este inflamația amigdalelor, adenoidelor, dinților. Suspectul prezența procesului inflamator poate organism stare generală de rău, febră, dificultăți în deschiderea gurii, slăbiciune, umflare în zona obrajilor și gâtului, scăderea apetitului, precum și atunci când un tir sau sindroame dureroase zona ochilor.

Nevralgia nervului trigeminal

Nevralgia se caracterizează prin durere la nivelul feței, care apare cu cea mai mică iritație a pielii: aplicarea machiajului, zgârierea sau periajul dinților. Femeile sunt mai des predispuse la nevralgie mai veche decât vârsta mijlocie. Atunci când senzațiile de fotografiere încălcări trigemen similare cu șoc și uzură caracter bliț durează până la câteva secunde, extinzându-se în maxilarul inferior, obraji, gingii, buze. Este posibil să existe durere în templul din stânga și, de asemenea, în partea dreaptă a feței. Astfel de atacuri sunt unilaterale și pot fi repetate timp de câteva zile la rând.

adenoiditis

Inflamația amigdalelor este o cauză obișnuită de durere pe partea capului. Adenoidita este alergică infecțioasă, se dezvoltă cel mai adesea la copii sub 15 ani. Este un proces inflamator care apare atunci cand corpul este subcoolat; pe simptome seamănă cu o durere obișnuită a gâtului. Un proces acut este însoțit de o creștere a temperaturii corpului, umflarea palatului posterior, atacuri de tuse, dificultăți la înghițire. Sorena captează sinusurile nazale, urechile, întreaga parte a capului.

De asemenea, puteți beneficia de un articol despre durerile de cap cauzate de tuse.

anemie

Cu anemie cu deficit de fier, hemoglobina și nivelurile de eritrocite din sânge scad. Atunci când boala se caracterizează prin apariția durerii pulsante și presante în regiunea templelor, însoțită de amețeli, slăbiciune și paloare a pielii.

Citiți mai multe despre cauze care cauzeaza dureri in cap si slabiciune, și, de asemenea, să învețe cum să se ocupe de astfel de afecțiuni și cum să le eviți.

simptomatologia

Natura durerii în partea laterală a capului poate fi descrisă ca fiind paroxismă, presantă, dureroasă, abruptă sau blândă. Spasmele sunt însoțite de alte semne:

  • congestie nazală;
  • sindroame de durere în prizele de ochi;
  • pierderea apetitului;
  • apariția unui sentiment de iritare;
  • transpirație crescută;
  • durere în partea frontală;
  • vedere defectuoasă;
  • greață și vărsături
    îndemnând;
  • amețeli.

Durata sindromului este de la câteva minute la mai multe ore de debilitare. Depinde nu numai de caracteristicile individuale ale corpului, ci și de cauzele care au cauzat durere.

Tipuri de dureri temporale

Durerea in cap este acuta sau cronica:

  1. În formă acută, apariția bruscă a simptomelor și gravitatea cursului lor sunt caracteristice. De obicei, astfel de sindroame sunt eliminate prin anestezice.
  2. Senzațiile dureroase cronice apar constant, prezintă simptome neclare, se amplifică sub influența factorilor externi.

Prin origine, durerea este împărțită în:

  • primar - apariția independentă a bolii;
  • secundar - ca un semn al unei anumite patologii.

Apare:

  • cu suprapresiune musculară;
  • cu procese inflamatorii neurale;
  • cu boli vasculare și tulburări circulatorii în artere;
  • la schimbarea presiunii intracraniene;
  • la descompunerea activității sistemului nervos;
  • atunci când o combinație de mai mulți factori se caracterizează prin apariția unui tip mixt de simptome de durere.

tratament

Dacă templul doare din partea stângă sau din ambele temple în același timp, nu vă așteptați la simptome de auto-abatere sau le tolerați pentru o lungă perioadă de timp. Există multe modalități de a elimina durerea din cap.

Metode de medicație

În cazul tulburărilor de flux sanguin, se recomandă următoarele preparate:

Cu presiune intracraniană crescută, sunt prescrise următoarele:

Din durerea infecțioasă se aplică:

În unele cazuri, sunt numiți NPC-uri:

  • naproxen;
  • ketorolac;
  • Klofezon.

Când durerea temporală provocată de migrenă, aplicați:

Remedii populare

Pentru ameliorarea sindroamelor dureroase din partea capului se vor ajuta metodele de medicină tradițională, care pot fi folosite acasă.

  1. Masajul capului, zonei ochiului, zonei gâtului și gâtului, precum și acupresura îmbunătățește circulația sângelui prin vase.
  2. Supa de extract de Chaga elimină disconfortul intens în cap. 2 linguri. Lingurile de iarbă sunt crescute cu un pahar de apă fiartă, se mănâncă de 3 ori pe zi.
  3. Eficientă în lupta împotriva aromaterapiei de cefalee cu uleiuri esențiale de lavandă, lămâie, menta.
  4. Dacă capul se rotește, perfuzia de păducel vă poate ajuta.
  5. Dacă boala este localizată pe o parte, de exemplu, templul din stânga doare, puteți atașa o frunză de varză proaspătă la locul inflamat.
  6. Din simptomele dureroase cu migrenă ajută sucul de aloe, amestecat cu cicoare.
  7. Când se utilizează stres, infuzia de valerian.
  8. Cu senzații pulsatorii, cartofii sunt utilizați. Cartofii proaspeți sunt frecați cu un răzuitor, amestecați cu lapte și împrăștiați amestecul pe un bandaj. Compresa se aplică pe laturile capului timp de o jumătate de oră sau se înfășoară în jurul întregii suprafețe a capului.
  9. Pansamentele din lână, legate în jurul capului, pot schimba presiunea intracraniană în vase.
  10. Îndepărtați eficient spasmele de comprese reci sau reci.
  11. Ceaiul sau cafeaua fierbinte va restabili tonul corpului și va ajuta la înveselirea.
  12. Calm și da puterea poate ceai verde și musetel.

diagnosticare

Durerea din templul din stânga, din dreapta sau din ambele părți, poate semnala procese patologice în cap. Există mai multe etape ale studiului pentru a afla cauzele sale:

  1. Ancheta și examinarea specialiștilor: terapeut, neurolog, otolaringolog, oculist și dentist.
  2. O electroencefalogramă examinează activitatea creierului.
  3. Radiografiile sunt folosite pentru leziuni ale capului, edeme ale creierului.
  4. RMN este o metodă pentru diagnosticarea neoplasmelor și detectarea tulburărilor circulatorii.
  5. Tomografia computerizată este o metodă de detectare a tumorilor și hemoragiilor din creier.
  6. Ecografia cerebrală arată ateroscleroza, anomalii vasculare.
  7. Metodele de laborator de diagnosticare stabilesc prezența infecțiilor și află starea sângelui.

profilaxie

Cel mai bun mod de a preveni sindroamele durerii în cap este de a Un stil de viață sănătos și respingerea obiceiurilor proaste. Cu toate acestea, senzațiile nu întotdeauna dureroase pot fi evitate: sub influența unor factori externi și motive care nu țin de controlul nostru, pot apărea în aproape orice persoană.

Dacă observați anumite metode de prevenire, puteți reduce incidența sindroamelor dureroase din partea laterală a capului:

  • Evitați situațiile stresante și relațiile conflictuale;
  • Suficient de somn;
  • Nu abuzați de alimente care conțin glutamat de sodiu și nitriți, nu vă aplecați peste conserve și cafeină;
  • renunță la alcool și nicotină;
  • ia suficiente vitamine, inclusiv vitamina C;
  • Regular ventilați camera, adesea vizitați aerul în aer liber;
  • efectuați exerciții fizice simple, umblați;
  • dacă templul potrivit dăunează adesea sau durerea este resimțită de ambele părți ale capului, aceasta poate însemna suprasolicitarea și suprasolicitarea ochilor. Adesea lăsați-vă să vă odihniți ochii

Apelarea în timp util la medic cu o creștere a capului va ajuta la evitarea dezvoltării bolilor grave și prevenirea consecințelor negative.

concluzie

Sindroamele de sânge din partea laterală a capului nu indică neapărat o boală periculoasă. Probabil cauza este stresul banal sau supraexpunerea. Cu toate acestea, în cazul unor cazuri recurente, merită să vizitați un medic și să faceți un diagnostic.

Durerea în temple

Medicii, neuropatologi, care conduc recepția, se confruntă adesea cu plângeri de durere în temple. Acestea apar în 80% dintre pacienții din întreaga lume care solicită sfaturi. Și nu toți oamenii care se plâng de durere în temple sunt înregistrați oficial. Prin urmare, numărul real de pacienți care suferă de durere în temple, medicii nu știu, deoarece preferă să fie tratați independent. Care sunt cauzele durerii în temple și cum să le eviți?

Care sunt durerile în temple?

Când capul doare, o persoană poate pierde temporar capacitatea de a lucra - atât de puternică poate fi durere. Potrivit OMS, durerea de cap din temple se referă la primele douăzeci de boli care privează o persoană de capacitatea de muncă.

Capul în temple poate fi bolnav cu 45 de boli. O persoană nu poate nici măcar să știe despre ele, deci este important să fie examinat la o durere de cap.

În primul rând, trebuie să verificați dacă durerea de cap din zona templelor este asociată cu traume, modificări ale tensiunii arteriale. Dacă nu, durerea în temple este deranjată din când în când - cauza poate fi o tulpină musculară sau o migrenă, care afectează și mulți oameni.

Cauzele durerii în temple

Durerea în temple poate apărea din cauza unei încălcări a circulației sângelui în creier, precum și a unei reglări incorecte a nervilor în vasele creierului. Atunci când artera carotidă este spasme (sau una dintre ramurile acesteia), fluxul de sânge poate fi deranjat, iar apoi whisky-ul este dureros. Din spasmele vaselor, terminațiile nervoase devin iritate și, deoarece se află pe pereții vaselor, vasele se îngustează sau se extind, iar durerea se dezvoltă în temple.

Durerea în temple poate chinui o persoană din cauza unei încălcări a tonului vaselor arterelor sau venelor.

Dacă o persoană este încă tânără, poate avea dureri de cap în temple din cauza unei încălcări a funcțiilor sistemului vegetativ, precum și a unei presiuni intracraniene crescute.

Atunci când o persoană este de 30 de ani, el poate avea salturi de tensiune arterială, în primul rând o creștere a presiunii, precum și manifestări de ateroscleroză. Cauzele unei astfel de situații neplăcute pot fi supraîncărcarea - atât fizică cât și psihică, precum și schimbări meteorologice. Natura durerii poate fi presată, pulsată și concentrată în temple sau în partea occipitală.

Durerile de cap cu localizare în partea temporală a capului pot apărea din cauza unor infecții de diferite tipuri (pentru gripă, răceală, amigdalită, otită etc.). Cauza durerilor de cap, care sunt concentrate în temple, poate fi otrăvire alcoolică și alte (în special, în timp ce se află în spațiile vopsite).

Durerea de cap poate provoca și dureri de natură psihogenică. Acest tip de durere dureroasă, pot schimba locația locației - apar undeva în zona templelor, apoi în partea din față a gâtului, apoi se deranjează în frunte. Durerea este insotita de alte conditii - disconfort, iritabilitate, somn slab, o persoana devine repede obosita, atentia este raspandita, o persoana se plange de o memorie proasta.

Cauza dureri de cap cu concentrația în temple pot fi tulburări hormonale, de exemplu, hormoni sau furtuna dezechilibru hormonal în timpul pubertății (in special la fete la prima luna) si in timpul menopauzei la femei 45.

Cauza durerii de cap poate fi și arterita temporală. Această boală, care este cauzată de inflamația arterelor temporale (pereții lor). Este destul de rar, dar este însoțită de dureri puternice în regiunea templelor.

Durerea din regiunea templelor poate provoca, de asemenea, leziuni cranio-cerebrale, ca urmare a ruperii nervilor spatelui și creierului.

Cauza de dureri de cap, și mai ales - durerea din tâmple - pot fi tulpina și funcționarea necorespunzătoare a articulației temporomandibulare. Capul cu această tulburare poate răni în fundul gâtului, în temple și dă în lamele sau umerii umerilor.

Această patologie poate fi recunoscută de faptul că o persoană adesea își prăvălește dinții, le mănâncă și se plânge de o durere de cap. Patologia maxilarului și articulația temporală poate provoca alte tulburări - de exemplu, durerea în mușchii umerilor și a spatelui. Durerea poate răspunde, de asemenea, la nivelul gâtului sau frunții.

Durerea poate perturba o persoana foarte mult, in timp ce medicul poate fi dificil de diagnosticat. Prin urmare, cu astfel de dureri, este nevoie de o examinare suplimentară.

Ce alimente provoacă durere în temple?

Este, în primul rând, produsele cu aditivi alimentari care conțin glutamat de sodiu (este un aditiv de aromă). Studiile arată că glutamatul de sodiu poate provoca dureri de cap în mai mult de 20% din populația lumii. De îndată ce o persoană a mâncat ceva care conține glutamat de sodiu, capul său poate începe să dureze după 30-40 de minute. Și acest efect neplăcut afectează atât băuturile, cât și produsele.

Glutamat monosodic se gaseste din abundenta in fideaua cu umpluturi, supe concentrate, carne, conserve, condimente, mirodenii, precum și orice alte produse semi-finite de preparare rapidă. Cefaleea poate apărea, de asemenea, după utilizarea câinilor fierbinți, deoarece în majoritatea cazurilor acestea sunt suprasaturate cu nitriți dăunători.

Simptome suplimentare atunci când un exces de glutamat de sodiu și efectele sale nocive asupra organismului - transpirație crescută, amețeli, musculare tensiune feței și gâtului, dureri de cap pulsatilă natura, care este localizată în temple, frunte, și dureri dureri în gât, omoplați și umeri.

Lista produselor cu nitriți

  • burgeri
  • Hot Dogs
  • Conserve de orice fel (carne și pește)
  • Carne sarata
  • cârnați
  • Bacon și mâncăruri din acesta
  • Peste rece și frigider
  • Orice fast-food (cereale, supe)

Ciocolata ca provocator al durerii de cap

Foarte ciudat, dar ciocolata - un produs care este poziționat ca o "masă pentru fericire", poate provoca durere în temple. De ce? Studiile arată că ciocolata poate fi vinovăția hipoglicemiei datorită cantității mari de zaharuri din ea.

Fasolele provoacă de asemenea un efect hipoglicemic. În plus, ciocolata conține cafeină și poate crește riscul de migrena.

Feniletilamină din ciocolată poate provoca o îngustare a vaselor creierului, din care în temple există dureri pulsatoare. Prin urmare, ciocolata trebuie administrată în doză, iar dacă o persoană are o durere de cap, abandonează-o cu totul, până când durerile de cap sunt dispărut.

Cauzele migrenei

În migrena greacă - hemicranie, atunci când doare jumătate din cap, și zona de temple, frunte îngrijorat cel mai mult. Natura durerii în migrenă este pulsatoare, asemănătoare atacurilor care apoi slăbesc, apoi se intensifică. In plus fata de durere, migrena poate fi însoțită de o reacție puternică la lumină, zgomot, o persoană poate avea greață, vărsături.

Grupuri cu risc de dureri de cap migrena - persoane cu o gama larga de varsta - 25-45 de ani. Migrenele se pot deranja la orice vârstă. Migrenele sunt însoțite de amorțeală a picioarelor sau a mâinilor, furnicături, condiții depresive sau - la cealaltă extremitate - agresivitate sau iritabilitate. Aceste simptome cu migrene se numesc aura.

Care este pericolul unei dureri de cap?

Poate fi însoțită de dureri în mușchii spatelui, gâtului, umerilor, chiar și fața poate acuza din cauza unei dureri de cap tensiune. Motivele pentru această durere sunt starea inconfortabilă și constantă, care se întâmplă adesea la lucrătorii din birouri.

În cazul în care o persoană pentru o lungă perioadă de timp rămâne în aceeași poziție, de exemplu, atunci când tastați la calculator, mușchii - gât, spate și umeri - suprasolicitați. Fluxul de sange incetineste, oxigen si substante nutritive nu sunt la fel de bine primite în sânge, și nu există durere, nu numai în acele părți ale corpului, dar, de asemenea, în temple, deoarece sistemul circulator - unul.

În plus, supraexpirația musculară provoacă o circulație slabă a sângelui, rezultatul acestei stări poate fi și producerea de histamine - substanțe care provoacă inflamarea terminațiilor nervoase.

O particularitate a durerii de cap este că, chiar și după eliminarea factorilor iritabili (zgomot, lumină puternică, suprasolicitare musculară), capul nu încetează să mai rănească imediat. Durerea durează câteva ore și, uneori, nu dispare chiar și în timpul zilei.

Cât timp puteți să tolerați o durere de cap?

Cefaleea nu poate fi tolerată - este necesar să verificați presiunea și să consultați un medic pentru examinare. De regulă, spasmoliticele, cum ar fi no-shpy sau spasmalgon sau alte droguri ajută.

Deoarece durerea de cap priveste persoana de oportunitatea de a lucra pe deplin, trebuie tratata in stadii incipiente, pentru a nu agrava situatia.

Cefaleea tensiunii

Suprasolicitarea - mentală sau fizică - poate fi, de asemenea, cauza durerii în temple. Odată ce o persoană pentru o lungă perioadă de timp a stat la calculator, de exemplu, pregătirea unui raport sau de a face alte lucrări mentale obositoare, aceasta poate fi o durere de cap de tensiune, care este adesea localizat la tâmple și în partea frontală.

Natura durerii este dureroasă, permanentă, nu trece. S-ar putea să existe o senzație, ca și cum capul ar fi strâns cu o bucată de fier.

Cum de a distinge o durere de cap de tensiune de alt tip de durere? Cu o durere de cap tensiune, capul în mod egal doare de pe ambele părți, și cu migrenă - pe de o parte.

Cui să se întoarcă?

Ce este auto-tratamentul periculos pentru durerea din temple?

Când o persoană nu merge la doctor și continuă să sufere de durere în temple, poate că nu este conștient de bolile grave semnalate de whisky. Dacă o persoană, care dorește să amuleze durerea, începe să ia analgezice sau antispastice fără recomandarea medicului, poate dăuna corpului.

medicamente Necontrolate nu poate elimina cauza bolii, ci de a provoca riscul tractului gastro-intestinal, ficat, rinichi și alte organe vitale. Dacă o persoană, încercând să lupte împotriva durerii în temple, ia doze mari de medicamente, sistemul imunitar poate reacționa agresiv la el și persoana dezvoltă o alergie.

Ce să faci cu o durere de cap în temple?

Depinde de cauza durerii de cap. Dacă aceasta este o migrenă, atunci scăderea durerii de cap, din păcate, va fi foarte dificilă - migrena poate dura câteva zile și chiar săptămâni. În plus, cu migrene este foarte dificil să se calculeze timpul următorului atac. Dar trebuie să știți că durerea în cele mai multe cazuri depășește brusc, așa că la îndemână ar trebui să aveți întotdeauna analgezice și un telefon pentru a apela o ambulanță.

În cazul în care cauza durerii de cap în temple este o tulpină musculară, atunci puteți scăpa de ea prin schimbarea posturii și prin furnizarea de flux sanguin la mușchii stagnanți. Adevărat, capul nu se va opri rănit imediat, dar după un timp. Prin urmare, trebuie să vă purtați anestezice.

Ce medicamente sunt potrivite pentru durere în temple?

Medicamentele pe care oamenii le iau cu durere în temple, ar trebui să fie nesteroidiene și antiinflamatoare. Pot fi medicamente cu ibuprofen în compoziție. Această substanță ajută la slăbirea procesului inflamator, ameliorarea atacurilor de greață, vărsături, slăbiciune, stare depresivă.

Preparatele cu ibuprofen sunt mult mai sigure pentru organism decât cele care conțin analgin, aspirină și alte medicamente antiinflamatoare.

Medicamentul "Imet" este foarte bun pentru ameliorarea durerii de cap, deoarece în fiecare dintre comprimatele sale 400 mg de ibuprofen. Pentru a scuti un atac de durere în temple, aceasta este o doză suficientă. Odată ce o persoană cu o durere de cap a luat o comprimată cu ibuprofen în compoziție, ea intră în corp într-un minut sau două după ce a luat medicamentul. Aceasta elimină imediat atacul durerii.

Preparatele cu ibuprofen sunt foarte bune atunci când durerea de cap este însoțită de spasme de stomac. Ca urmare a acestor alimente spasme nu poate trece prin esofag, zidurile sale sunt întinse, iar o persoană poate suferi de durere nu numai în temple, ci și în stomac. Acest pericol ar trebui eliminat cu ajutorul medicamentelor cu ibuprofen în compoziția deja în stadiul inițial al atacului, pentru a nu se aștepta prea multă durere în temple.

Expert medical-redactor

Portnov Alexey Alexandrovich

Educație: Universitatea Națională de Medicină din Kiev. AA Bogomolets, specialitatea - "Afaceri medicale"

Cefaleea în temple: ce să fac?

Cu o durere de cap în temple se confruntau cu mulți. Poate fi diferit (tussles, whines, strikes), dar aproape întotdeauna este obositor (însoțit de greață și chiar vărsături). În plus, este dificil să scapi de ea. Pentru a vă ajuta să veniți și pilule, masaj și căi populare. Să analizăm în detaliu ce mijloace pot fi folosite pentru a scăpa de durerea de cap din temple. Dar mai întâi vom da seama de motivele pentru care whisky-urile pot face rău.

Durerea în temple poate avea un caracter diferit

De ce mă doare capul?

Cele mai frecvente cauze ale durerii în temple sunt tulburările vasculare. Aceasta se poate datora scăderii sau creșterii tensiunii arteriale, îngustării și expansiunii ulterioare a pereților vasculari cu migrenă. Alte motive:

  • traumatismul capului;
  • boli infecțioase;
  • modificări hormonale (menopauză, pubertate);
  • caracteristicile nutriției;
  • tulburări nervoase;
  • creșterea sau scăderea presiunii intracraniene;
  • distonie vegetativo-vasculară;
  • suprasolicitarea ochilor;
  • inflamația articulației temporomandibulare;
  • lipsa de somn;
  • otrăvire (în special alcool).

Oricare ar fi motivul, dacă durerile din temple nu trec sau nu apar foarte des, trebuie să vezi un neurolog.

Ce medicamente pot folosi?

Pentru tratamentul durerii din cap în regiunea templelor, se aplică analgezice speciale, referitoare la triptan. Particularitatea acțiunii lor poate fi utilizată nu numai cu migrenă, ci și în caz de durere în temple de altă origine.

Preparate din grupul de triptani

Cum acționează și cele mai bune alte mijloace?

  • Durerea temporală este adesea asociată cu nervul trigeminal. Triptanii acționează direct asupra fibrelor sale, ceea ce duce la ameliorarea sindromului.
  • Aceste medicamente provoacă o modificare a lumenului vaselor numai dacă este necesar. Aceasta se întâmplă prin acțiunea directă a substanțelor asupra receptorilor pereților vasculari.
  • În plus față de sindromul de durere, triptanii elimină greața, sensibilitatea la sunete, mirosuri sau lumină puternică.
  • Datorită selectivității ridicate a medicamentelor, acestea nu afectează vasele de sânge periferice sau coronariene.
  • Utilizarea triptanilor pentru tratament reduce semnificativ probabilitatea recidivelor.

Pentru triptani includ comprimate: rhelpaks, zomig, sumatriptan, amigrenin și altele. Doza și durata necesară de administrare sunt determinate de medic.

În tabel sunt prezentate preparate (tablete), recomandate pentru o altă origine a durerii de cap din temple.

masaj

Pentru a îndepărta o durere de cap în temple, este posibilă nu numai comprimarea, ci și utilizarea masajului. Acesta este un remediu foarte eficient pentru durere și toate mișcările sunt ușor de realizat pe cont propriu. Pentru masaj nu va dura mai mult de 10 minute. Nu este necesar să stați, este mai bine să ocupați o poziție confortabilă.

  • Așezați degetele mijlocii în zona dintre sprâncene. Apăsând ușor pe piele, răspândiți degetele de la centru la temple. Trebuie să vă deplasați pe marginea superioară a prizelor pentru ochi în colțul exterior al ochiului, întorcându-vă la temple și la linia de creștere a părului. Faceți 10-15 mișcări similare.
  • Masaj pe frunte. Degetele mijlocii în același loc. Nu se rup din față, încet și cu presiunea, duceți-o în sus spre păr. Astfel de mișcări trebuie să se facă și 10-15.
  • Poziția inițială a degetelor este aceeași. Le conduceți (încet, cu presiune) mai întâi până la linia de creștere a părului, apoi diluați în lateral și continuați de-a lungul acestei linii. Deplasați-vă în temple, țineți degetele în zona lor timp de 2-4 secunde, împingând mai mult. Repetați de 10 ori.
  • Degetele mijlocii sunt în același loc. Cu o presiune ușoară, trageți-le puțin pe aripile nasului și apoi împrăștiați-le. În timpul masajului, treceți în temple de-a lungul marginii de jos a orbitei. Faceți 10-15 mișcări.
  • Masați regiunea temporală. Așezați tampoanele celor două degete pe zona templului. Faceți mișcări circulare moi. Masajul ar trebui efectuat într-un minut.
  • Așezați tampoanele degetelor ambelor mâini pe linia de creștere a părului astfel încât să se așeze în mod egal de la mijlocul liniei până la temple. Masați aceste puncte într-o mișcare circulară, deplasând ușor degetele spre stânga și spre dreapta (pentru a apuca întreaga linie). Faceți 1 minut.

Un astfel de masaj restabilește circulația sângelui și vă permite să scăpați de durerile din temple, chiar și atunci când vă simțiți rău, fără a utiliza tablete.

Remedii populare

Pentru a scuti durerea de cap în temple, puteți lua sfaturi din medicina populară

Când durerile de cap din temple devin insuportabile, remediile populare vă vor ajuta să scăpați de ea. În arsenalul popular, există o varietate de metode pentru a elimina durerile de cap care pot înlocui tabletele. Mai jos sunt cele mai eficiente și testate.

  • Saturați țesătura din lână cu 9% oțet, amestecată cu ulei vegetal în proporții egale. Apăsați și puneți-l pe frunte și pe temple, apucând urechile. Eliminați-vă într-o oră.
  • La orice durere într-un cap, medicina națională sfătuiește să spălați un cap cu sare (la umezeală, frecați sare și spălați). După aceasta, trebuie să lubrifiați whisky-ul cu o soluție: celandină, ulei de trandafir și oțet 9% (în cantități egale).
  • În templul din dreapta și din stânga puneți o mustar sau un hrean ras. Țineți timp de 15-20 de minute.
  • Poți să zdrobești o frunză de varză sau o mamă-mama și o mamă-mamă și o atașezi la temple.
  • Tăiați becul comun la jumătate și atașați templele timp de 20 de minute, fixând bandajul.
  • Dacă aveți o lămâie, îndepărtați coaja, curățați-o de pe stratul alb. Acoperiți pielea cu templele. Trebuie să păstrați lamaie până când apare senzația de arsură.
  • Dacă, pe lângă durere, încă vă simțiți rău, eliminarea simptomului va ajuta la folosirea mai multor fructe de fructe de zmeură.

Ce trebuie să fac pentru a preveni durerea în templele mele?

Cefaleea este mai ușor de prevenit decât vindecarea

Este mult mai ușor să previi apariția unei dureri de cap în temple, decât să încerci să-l tratezi mai târziu. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați recomandări simple.

  • Unul dintre modurile fiabile de tratare a durerii în temple este saturarea sângelui cu oxigen. Încercați să mergeți în aer liber cât mai mult posibil și de câteva ori pe zi. Opțiunea ideală este o călătorie în afara orașului. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți merge în parc sau în orice alt loc unde nu există mașini și zgomote.
  • O excelentă adăugire la mijloacele de mai sus, poate fi achiziționarea unui aparat de uz casnic pentru prepararea unui cocktail de oxigen. Utilizarea sa regulată restaurează metabolismul, saturează țesuturile cu oxigen și ameliorează durerea de cap.
  • Aveți grijă de temperarea corpului. Nu este necesar să se toarnă imediat apă cu gheață. Începeți cu un grătar umed, cu un prosop: mai întâi, membrele, după câteva zile, se mută treptat în portbagaj. Temperatura prosoapelor este redusă treptat. Aproximativ o lună mai târziu, puteți începe dousing. De asemenea - mai întâi cu picioarele și mâinile cu apă caldă, apoi cu un trunchi de apă caldă. Când vă veți folosi, începeți să coborâți temperatura apei. Mergând treptat, nu veți observa cum începeți să turnați apă rece și nu vă simțiți rece.
  • Asigurați-vă că vă odihniți și dormiți!
  • Dacă munca dvs. este asociată cu zgomot constant sau lumină strălucitoare și vă împiedică, găsiți un altul.
  • Nu exagerați ochii când lucrați la un computer. În orice moment liber facem gimnastică pentru ei sau doar acoperim.

Warm-up pentru ochi

Durerea în temple poate duce la consecințe negative. Dacă vă simțiți greață, aceasta poate duce la o defalcare în nutriție și la o scădere a puterii. Cefaleea constantă agită foarte mult sistemul nervos și este capabilă să provoace boli mintale. Prin urmare, în orice caz, nu suferiți durere în temple și, o dată eliminată, consultați imediat un medic.

În cazul în care durerea de cap în temple

Durerea temporară este una dintre manifestările cefalalgiei. Este localizat în zona templelor, are un caracter specific, se poate întâmpla brusc, indiferent de ora din zi, este pulsatoriu sau presare, acută sau bont, unilateral sau bidirecțional. Atacul poate dura 2-3 minute sau poate dura câteva ore.

Durerea de cap în temple nu este lipsită de cauză, natura originii sale poate fi judecată prin gravitatea durerii și simptomele însoțitoare. O durere temporală prelungită, debilitantă și recurentă poate indica o evoluție a bolilor creierului sau a sistemelor vitale, deci necesită atenție și consultare cu specialiștii.

Cauze de durere de cap în temple

Senzațiile de durere în temple pot apărea sub influența a două tipuri de factori: extern și de interne.

Factorii externi sunt temporari și provoacă durere în temple, care trece după eliminarea stimulilor care l-au provocat. Acestea includ:

  • Oboseala pe termen lung, supraexpirația nervoasă și insomnia. Există o durere simetrică a naturii compresive sau dureroase. După asigurarea unei rutine zilnice corecte, care oferă ore de odihnă și mers pe jos, somnul este normalizat, iar convulsii în cele mai multe cazuri trec.
  • Intoxicarea organismului. Este cauzată de intoxicații cu alimente rafinate, prin produse de ardere și de toxine conținute în jucării, haine, articole de uz casnic și materiale de finisare de calitate slabă. miros neplăcut Sharp este exprimat puternic dureri de cap temporală bilaterală, care este completat prin apăsarea senzație în gât și frunte, iritatia nasului, gâtului și ochilor, greață, vărsături. lungă ședere de lângă factor iritant dăunător declanșează dezvoltarea durerii cronice în temple ale capului și provoacă încălcarea sistemelor de susținere a vieții de bază - imunitar, endocrin, hormonale, vasculare și cardiace.
  • alimente. Condimente, sosuri, sucuri, biscuiti si chips-uri din structura conțin o cantitate mare de glutamat de sodiu, care, atunci când sunt ingerate și acumulare provoacă durere temple turnabile si lobilor frontali. Senzațiile dureroase sunt însoțite de tensiune și spasme ale mușchilor feței.
  • Schimbarea condițiilor climatice. Când călătoriți în țări cu un climat diferit, în special tropicale și subtropice, persoanele cu modificări patologice în sistemul vascular suferă de dureri temporale de altă natură, care, după ce revin la condițiile obișnuite, încetează să perturbe.
  • Urcând înălțimile de munte și coborârea sub pământ. Fiecare dintre aceste acțiuni provoacă hipertensiune intracraniană, împotriva căreia capul din temple doare, suplimentat de sentimente de anxietate și frică neîntemeiată.
  • Stați mult timp în aer la o altitudine mai mare de 3,5 km. Frecvența durerii temporale afectează persoanele ale căror activități sunt asociate cu zborurile aeriene. În zona de risc, piloții și stewardesii intră.
  • foame. Refuzul de a mânca mai mult de o zi din cauza credințelor religioase sau psihologice provoacă dezvoltarea durerii în temple, slăbiciune, amețeli și pierderea puterii.

Factorii interni care cauzează o durere de cap în temple includ anomalii în starea generală a corpului sau procese patologice care se dezvoltă în creier:

  • migrenă. Durerea puternică de presiune se manifestă atât în ​​ordine unilaterală cât și bilaterală, poate afecta zona orbită, ceea ce duce la o scădere temporară a funcțiilor vizuale. Simptomele însoțitoare ale migrenei sunt greața și vărsăturile, convulsiile pot dura de la o oră până la o zi.
  • Bolile infecțioase și virale. Pe fondul slăbiciunii generale, febrei, tusei și durerii în gât, cu gripă sau durere în gât, presarea de pe ambele părți a durerii temporale este un semn secundar.
  • Ciclul menstrual și modificările hormonale asociate cu menopauza sau sarcina, la femei. Durerea dureroasă dureroasă apare în timpul ciclului, este temporară și nu are alte amenințări grave decât disconfortul.
  • hipertensiune. Durere pulsantă sau presantă care apare pe fondul creșterii tensiunii arteriale și însoțită de slăbiciune, zgomot în urechi și dificultăți de respirație. Apariția sindromului de durere afectează persoanele în vârstă și persoanele în vârstă.
  • Angiodistonia de tip cerebral. Reducerea tonusului vaselor venoase și arteriale provoacă dureri temporale severe, care pot da altor zone ale capului și regiunii dorsale. Atacurile apar spontan pe fundalul amețelii, slăbiciune, amorțeală a membrelor și instabilitatea limitelor tensiunii arteriale.
  • Hipertensiunea intracraniană. Durerea de cap temporară este una dintre manifestările de cefalgie cu o creștere a ICP. Natura și tipul acesteia depind de gradul de presiune al lichidului lichid pe țesutul cerebral. Simptomele concomitente ale sindromului durerii sunt greața, vărsăturile, scăderea reflexelor, precum și convulsiile și pierderea conștienței în cazul manifestărilor severe.
  • Arterita temporară. Tulburări de cefalee în temeli de caracter pronunțat apar la vârstnici ca urmare a inflamației mucoasei arterei temporale. Intensitatea atacurilor crește atunci când pacientul mestecă, vorbește, se culcă la prânz și seara și simte și zona dureroasă a templelor.
  • Inflamația nervului trigeminal. Deteriorarea proceselor nervoase provoacă o puternică durere de tragere în lobul temporal, localizată de la dezvoltarea nevralgiei. În paralel, pot fi observate spasme ale mușchilor faciali, precum și dureri datorate ochilor, dinților și obrajilor. Senzațiile dureroase apar spontan, intensitatea lombagului este atât de mare încât pacientul nu se poate mișca.
  • ateroscleroza. depozite Înfrânt colesterol ale vaselor de sânge cerebrale și provoca o ingustare anormala a unei presiuni sau pulsatilă în temple, însoțite de oboseală, iritabilitate, disfuncție cardiacă a sistemului, precum și o scădere a funcțiilor reflex. Expunerea la ateroscleroză există la pacienții hipertensivi, diabetici și rinichi.
  • Atacuri ale durerii de tip cluster. Senzațiile de durere sunt de natură serioasă, într-o zi apar în mod repetat și se termină după o perioadă de timp de până la 6 săptămâni. Un atac poate dura până la o oră, în timp ce durerea acută în templu și în priza de ochi este completată de înroșirea feței, edemul ochilor mucoase și nasului, transpirația crescută. Durerea clusterului este sezonieră și se manifestă brusc în primăvară și toamnă.
  • feocromocitom. Eliberarea unei cantități mari de adrenalină în glandele suprarenale crește semnificativ tensiunea arterială și provoacă dureri pulsante sau compresive în temple, durata cărora în majoritatea cazurilor nu depășește 2 ore.

Cauzele atacurilor de durere temporală trebuie luate în considerare individual, ținând cont de simptomele concomitente și de durata acestora. Dacă durerea devine frecventă și prelungită, provocând în același timp un disconfort semnificativ, trebuie să consultați un specialist pentru sfaturi, de ce durerea de cap în temple și să treacă diagnosticul și dacă se găsește un proces patologic, începeți tratamentul.

Tratamentul durerii în temple

Există mai multe metode de tratare a cefaleei temporale. În majoritatea cazurilor, medicamentele, procedurile fizioterapeutice și masajele sunt combinate cu mijloace folclorice și netradiționale sau se completează reciproc. Alegerea unei tehnici specifice se face de către medic, pe baza simptomatologiei îngrijorătoare, precum și a cauzelor diagnosticate de manifestare a durerii în zona temporală.

Preparatele medicamentoase atribuite durerilor de cap temporale, în funcție de originea lor, includ:

  • Analgezice (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Luarea medicamentelor poate opri atacurile dureroase dacă sunt de scurtă durată.
  • Medicamente care normalizează circulația sanguină a creierului (Cavinton, Pikamilon). Alocați proceselor patologice care apar în sistemul sanguin, tonusul vascular slab, incluzând arterele temporale.
  • Diuretice (Diacarb, Glicerol). Medicamentele sunt prezentate cu hipertensiune intracraniană pentru a reduce presiunea creierului și a reduce durerea în temple.
  • Agenți nonsteroidieni cu spectru de acțiune antiinflamator (Clofezon, Tempalgin, Ketorolac). Efectele medicamentelor sunt eficiente în migrene, cluster și alte tipuri de durere cauzate de modificări patologice sau de factori iritanți externi.
  • Medicamente de tip hipertensiv (Enalapril, Laristu, Anaprilin). Tabletele sunt prescrise pentru hipertensiune arterială. Reducerea tensiunii arteriale ajută la eliminarea durerii în temple.
  • Medicamente antibacteriene și sulfonamide (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Alocați-vă cu infecții virale și procese inflamatorii, unul dintre simptomele acestora fiind durerea capului temporal.

Aceste medicamente au un efect clar, contraindicații și o listă de efecte secundare, astfel încât acestea trebuie aplicate cu atenție în conformitate cu doza prescrisă de medic.

În combinație cu tratamentul medicamentos, un pacient poate fi tratat cu un masaj terapeutic de puncte reflexe, care sunt responsabile pentru durerile de cap în regiunea templelor, reflexoterapie sau fizioterapie. Masajul punctual este efectuat de un terapeut manual în conformitate cu instrucțiunile stricte ale medicului curant. Indiferent de natura și locația durerii, sunt dispuse punctele simetrice, aranjate sub forma unui triunghi în partea temporală a capului.

Dacă durerea în temple este cauzată de dezvoltarea unor procese patologice grave, de exemplu, o tumoare pe creier sau un ICP anormal de mare, atunci poate fi necesar un tratament chirurgical care vizează eliminarea problemei și, în unele cazuri, salvarea vieții pacientului.

Remedii populare pentru dureri de cap temporale

Durerile temporare și neregulate ale capului temporal pot fi eliminate cu ajutorul unor remedii folclorice - decocții pe bază de plante, inhalări și auto-masaj. În unele cazuri, de exemplu, în timpul sarcinii sau alăptării, este necesar să se minimizeze utilizarea substanțelor chimice, în timp ce medicina tradițională devine relevantă și indispensabilă.

După consultarea unui specialist în medicină, puteți ameliora durerea în temple cu ajutorul următoarelor metode:

  • Aromaterapie. În momentul atacului, trebuie să inhalați sau să frecați într-un whisky în cantități moderate de ulei de lavandă sau de menta.
  • Decocția din rădăcina valerianului. Într-un pahar de apă fierbinte se adaugă 20 g de rădăcini zdrobite, se menține masa rezultată timp de 20 de minute într-o baie de apă și se lasă să se infuzeze încă 40 de minute. Supa trebuie administrată cu migrene de până la 3 ori pe zi pe stomacul gol. Pentru a obține efectul, durata administrării trebuie să fie de cel puțin o săptămână.
  • Comprimă frunzele de varză. Frunzele sunt zdrobite usor, astfel incat sucul apare pe ele, apoi sunt aplicate pe temple si fixate cu un bandaj. Puteți pune o miere pe foi, dacă nu este alergic.
  • Ceai de mușețel. Are un efect liniștitor și relaxant, ameliorează durerea în temple, cauzată de o muncă excesivă sau de o suprasolicitare.
  • Masaj de puncte active. Pentru a elimina durerea, masați simetric punctele triunghiului situate în regiunea temporală a capului, în timp ce durata expunerii la fiecare dintre puncte ar trebui să fie de cel puțin 5 minute. Self-masajul poate fi efectuat de mai multe ori pe zi, pe măsură ce apare durerea.

Dacă o persoană are o predispoziție la durerile de cap temporale, atunci este necesar să se ia măsuri preventive:

  • Asigurați-un regim al zilei, inclusiv ore de odihnă.
  • Dezvoltați o dietă care restricționează alimentele grase și picante, alcoolul, precum și alimentele saturate cu glutamat de sodiu.
  • Plimbati zilnic inainte de a merge la culcare.
  • Sunt de acord cu medicul exerciții exerciții și de a le exercita în mod regulat, fără a aștepta debutul atacurilor.
  • Să ia în considerare metodele de medicină alternativă, de exemplu, acupunctura, reflexologia sau homeopatia, și periodic în timpul remisiunii să urmeze un curs medical.

Respectarea măsurilor preventive în combinație cu tratamentul medical periodic va împiedica apariția durerilor de cap în temple și va întârzia apariția bolii sau a patologiei, care este un simptom.